Я есть Я или Жизнь прекрасна : Практика получается у всех >>>

[oscar]

Значительные проблемы, стоящие перед нами, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы их создали“. (Альберт Эйнштейн)

Введение:

Светлая сила любви - (Флэшка музыкальная)
http://romanticcollection.ru/flash/o/ya_lublu.swf

Интервью с Богом - (Флэшка музыкальная)
http://romanticcollection.ru/flash/o/interwyu.swf

В намерении или в действии человек стремится удовлетворить свой эгоизм поднимая свою значимость и высокомерие опираясь на свои знания и пережитый жизненый опыт и также опираясь на стереотипы культуры, воспитания и социума, судя внешний мир только потому что он не соответствует внутренему. (Oscar Женя Жижин)

Чем больше человек уделяет внимание своему эгоизму, тем быстрее найдётся другой человек, который даст о себе знать, рано или позно, который сможет в своих целях использовать, запрограмировать сознание человека, при этом: в действии человек даже сам не будет подозревать и осозновать, почему он должен так поступать и мыслить, если только заисключение когда уже будет поздно или цель другого человека реализована. (Oscar Женя Жижин)

Сила не приходит к нам благодаря пистолету, сила рождается во лжи, ложь может заставить весь этот огромный мир смотреть только на тебя. Как только ты сможешь убедить всех, чего на самом деле нет, и они в это поверят, то ты становишься главным. (Третья мировая война: Информационная)

Человек испугавшийсь своей тени, стал от неё убегать, всё быстрее и быстрее, пока не упал замертво. А надо было лишь остановиться и выйти на свет.
В формуле против страха 5 действий: Прояснить ситуацию, что пугающего происходит, увидеть цель ради чего это нужно вынести, выбрать путь, найти опору для моста над пропостью страха, зделать шаги, отказаться от преувиличения негатива события, обнаружить в нём пользу, представить его как звено что соединит его с лучшим будущем, и главное, обрести решимость в возможности управления собственным страхом.


Часть 1.

Есть в мире очень много практик и методов где идёт работа с биоэнергией (Развитие фантомных чувств), помогает и каждая практика или метод уже изменяет реальность внутренего мира ) и совершенствует человека и помогает развиваться )

Опираясь на свой опыт, иследования и знания, у меня появилось желание и идея, собрать весь материал о моих представлениях как о мире так и о человек, плюс, минус:

Прекрасный метод на совершенствование СЕБЯ: О методе, теории и практика

<> Практика называется: Я есть Я или Жизнь прекрасна <>
<> Эффективный метод Оскара Практика получается у всех <>

Вобщем нужно только и всего это - Почувствуйте те областя на ногах которые на картинке ниже и уже при первых секундах почувствуйте невероятно преятные ощущения в своём теле - тело наполняется жизнью, радостью и преятными ощущениями. И также очень важно уделять внимание именно кончикам пальц ног, именно чувствовать и раслабить кончики пальцев ног - оттуда и начинается также можно почувствовать энергию и это ведёт к глобальному раслаблению всего тела )
Делайте упражнение как можно чаще, особенно в те моменты когда вас захватили депресия, страх, переживания, и боли в теле ) Поначалу пока не привыкнете к ощущениям областей, делайте на раслаблении упражнение

При этом упражнении всё стабилизируется и вы чувствуете себя прекрасными детишками, которые могут себе позволить всё , темболее видеть мир прекрасным и идти миру на встречу с доверием

Пишите, делитесь впечатлениями

[oscar]

Часть 2.

Глаза - Отражение души >>>> Теория и иследования

Если исходить из того что Глаза это отражение души, а душа это наверное подсознание , вот что получилось :

Я считаю что:

Если я не имоции, не тело, не мысли, не есчё чтото другое, то кто я или что я ? и что я могу знать о себе как о человеке )

Может быть я это наблюдатель ?! Поскольку если я буду просто наблюдать за телом, за эмоциями, за мыслями или есчё за чем то другим, то они (тело эмоции и мысли не будут вести борьбу между собой )

На практике у меня дествительно так получается наблюдать и быть в гармонии с миром внутреним и внешним) и так же наблюдая узнавать внешний мир и внутрений больше )

Так вот снова о глазах ) Получается что глаза они же наблюдают )

Я попробывал Опираясь на свой опыт, все свои иследования и знания о чакрах и о биоэнергии и не только , зделать интересный по мне трюк:

Тоесть свои глаза впитывать внутрь головы, + при этом сзади головы слегка тоже опора идёт внутрь головы , на картинке я начертил то что имею введу ) !!!

По томуже принципу как на картинке ниже:

Можно также и в лоб впитывать, у меня лично через лоб лучше получается )

Так вот у меня такая теория сложилась на собственых чувствах, что всего за пару дней у меня уменьшилась усталость, развилась интуиция , и всё время бодроствование ) и знания вдруг неоткуда, кагбудто я знаю всё и одновремено ничего )

И есчё, в центре головы есть 6 чакра : третий глаз, может быть это и активизирует её )

Может быть это и есть доступ к сверхсознанию или доступ в глубину души )

Так же при общении со знакомыми, у меня интуиция так работала, что я чувствовал их за пару шагов вперёд, тоесть о чём они будут говорить или что говорить )

Так же интересное чувство возникло само собой в промежног, кагбудто затягивает ) а там находится рядышком 1 чакра Муладхара

На выходных этих я был на вечеринке и танцевал как сумашедший без комплексов (не думая что обо мне подумают люди), осознавая всё что происходит со мной, незнаю вдруг откуда взялась такая гиперактивность ) и самое что интересное получается принемать мир таким какой он есть, не осуждая его и несудить )


Вот картинка теории моей :




P.S Думаю что через глаза можно впитывать в себя жизнь, энергию и знания, и также опустошать себя выпитывая )

Мне вот какое интересное сообщение в личку пришло ) :

Привет Жень, я не великий ДЭИРовец, то о чем ты пишешь мне знакомо больше по Толле и по внутренним ощущениям, озарения еще не нашло но наблюдатель и наблюдаемый присутствуют явно и ощущения до крайности интересные, на уровне ощущений вибрации во всем теле особенно остро в губах. но уши тоже вибрируют:)) и пресловутые бабочки в животе практически постоянно. Принятие мира и несопротивление, сопротивление если возникает, ощущается на уровне физического тела в районе солнечного сплетения, как только его наблюдаешь, оно начинает растворятся. Правда все ощущаю с открытыми глазами, сегодня попробую то о чем ты говоришь. Собственно я и пишу потому что то что ты описал то что никак не могу объяснить друзьям и донести что же со мной происходит...зарегестрировалась только чтобы написать что имею идентичные ощущения, было бы интересно узнать что происходит с тобой еще...

Oscar: Вчера допустим на базе, ко мне основной командир подошол и сказала что надо чтото зделать, тоесть работу )

Я ей в лицо говорю , что я и так уже на час в армии задержался, меня задержали ) Говорю что знаешь во сколько я сегодня встал чтобы в армию поехать, а она мне а ты знаешь во сколько я встала ) я ей говорю что ты приходишь на работу деньги заробатывать, жестом показывая то что говорю, а я в армию прихожу что бы вы меня для работ использовали ) Она такая смеясь и говорит, Женя ну это не правда ) и я отвернулся и пошол делать работу )
Прикол в том что даже с её армейским статусом, я позволил себе ей говорить то что думаю чувствую и знаю )

И такое ощущение кагбудто чувствую мысли других людей, тоесть интуитивно, но не могу знать как это у меня работает или намерено вызывать то чтобы читать мысли других )

как то всё интуитивно )

[oscar]

Часть 3.

Знания о потанцеальных скрытых возможностях человека и избавления от страхов

Метод основан на личном опыте и теории )

И так продолжаю теоретничать >>>

Я думаю что, вот что представляет из себя современный социальный человек:

В намерении или в действии человек стремится удовлетворить свой эгоизм поднимая свою значимость и высокомерие опираясь на свои знания и пережитый жизненый опыт и также опираясь на стереотипы культуры, воспитания и социума, судя внешний мир только потому что он не соответствует внутренему .

Человек испугавшийсь своей тени, стал от неё убегать, всё быстрее и быстрее, пока не упал замертво. А надо было лишь остановиться и выйти на свет.
В формуле против страха 5 действий: Прояснить ситуацию, что пугающего происходит, увидеть цель ради чего это нужно вынести, выбрать путь, найти опору для моста над пропостью страха, зделать шаги, отказаться от преувиличения негатива события, обнаружить в нём пользу, представить его как звено что соединит его с лучшим будущем, и главное, обрести решимость в возможности управления собственным страхом.

Почему человек социальный стремиться быть как все ? Что же тогда делает его единным и индивидуальным ?

как социальный человек может вырваться из стереотипов и паутин общества ) Если почти каждому человеку важно очень, что о нём подумают другие ) чем бы он не занимался )

Можетбыть человек чегонибудь боится? может он боится также позволить себе быть собой , а другим быть другими?

Откуда появляется зависимость и привязаность ?

Думаю есть один ответ на эти вопросы :

Это знания о том что человек может развивать себя , тоесть совершенствоваться ) Работать над собой )

Но как ему об этом узнать что это реально и возможно? По телеку не рассказывают о таком, ) Мало об этом кто знают, а если знают то их никто непоймёт ? почему не поймут , может потому что в обществе многие зациклены на своём эгоизме и значимости )

Многие люди хотят изминить внешний мир, забывая о внутренем мире своём ) Когда намерен изминить внешний мир то страдает внутрений ) Когда изминяешь внутрений мир , меняется соответственно и внешний ) Мало очень мало кто об этом незнает )

Но что препятствует утому всему есчё? Может быть страхи перед неизвестностью ?

Теперь о главном :

[oscar]

И так: Я знаю, что я когда допустим чегото боюсь у меня начинается автоматически дискомфорт в теле боли спазмы и всё такое ) и этот дискомфорт может повлечь на необдуманые и неосознаные поступки, что может завлеч соответственно и проблеммы и т.д

Что происходит что за дискомфорт ? как стабилизировать и работать со страхом ?

так вот: От чего происходит страх , и дискомфорт в теле ?

Я думаю изза напряжения мышц, тоесть когда мышцы напряжены, они сжимаются просто ) наверное отсюда и блоки идут и торможение правельной нормальной циркуляции крови )

Также: Основа обиды - Это непринятие реальности ) Мысли начинают в голове хаусировать, потомучто они не сходятся с прожитым жизненым опытом ) И это также ведёт к страху ) или страх начинает вырабатываться от этого ) Также когда мысли находятся не в настоящем - это тоже ведёт к страху ) так как физическое тело находится в дествительности, а мысли вообще где то гуляют, в прошлом или в будущем, или заняты вообще чемто )

Будда сказал: "Ты представляешь из себя то о чом ты раньше думал", и это правда. (Тоесть имеется введу что мысли они реализовываются : закон притяжения)

Как можно всё это востановить или исправить чтобы страх испарился и всё стабилизировалось ?

НОГИ я думаю им надо уделять внимание :

Тоесть ноги они держут тело или туловише, ведь когда человек ходит на ноги идёт нагрузка всего того что выше ног ) а это уже напряжение

Я думаю напряжение мускул или мышц это и есть последствия страха !!!

Вот моя теория : С ногами можно работать на сознательном уровне и уделять им внимание, как ?

Очень просто : Сядьте или стоя, раслабте ноги полностью с промежности и ниже или наоборот )

Но не просто раслабить, а как бы попробывать их растворить в пространстве ) кагбудто их у вас вообже нет )
Обязательно растворить, направляя растворение во все углы, назад, вперёд, вбок и т.д тоесть ощущать ноги и позволять им при этом растворяться в пространстве ) И также очень важно уделять внимание именно кончикам пальц ног, именно чувствовать и раслабить кончики пальцев ног - оттуда и начинается также идти глобальное раслабление всего тела )

Что происходит при этом ?

Вопервых напряжение уходит, активизируются и оживляются мёртвые не рабочие клеточки в ногах и не только но есчё и в напряжонных месах где будет нацелено раслабленние)

А в теле происходит изминение соответствено и это изменение доходит до оргазмических преятных ощущениях в теле ) туловище кагбудто стало единным с ногами )

Может к стате потянуть в сон и это нормально )

Ноги они очень важны для туловища ) при такой практики происходит и укоренение )

А зачем далеко идти ) Пример: Если взять лук и поставить его в баночку с водой, то через два дня плюс минус, лук начнёт цвести ) расцветать ) у него вдруг коряшки появились и на макушек луковицы ) выросли плоды, тоесть зелёненькие такие кустики, вкусные, я с солью ел ) няминями )

Человек я думаю точно по такомуже принципу работает ) только ему не нужна баночка с водой ) ВСЯ ЭНЕРГИЯ ПИТАНИЯ НАХОДИТСЯ ВЕЗДЕ ОБСАЛЮТНО ) он может по тому же принципу использовать энергию как и луковица с водой )

P.S Растворяйте свои ноги до и с начала туловища( и там где есть блок в теле) во всём пространстве >>>> И также очень важно уделять внимание именно кончикам пальц ног, именно чувствовать и раслабить кончики пальцев ног - оттуда и начинается также идти глобальное раслабление всего тела ) Почувствуйте энергию в вашем теле ) Тело просто наполняется жизнью ) Зажимы мышц разжимаются освобождая прожод крови нормально и качественно циркулировать, и страхи исчезают ) кагбудто их никогда и небыло ) ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЮ ЧАСТЬ 2 И ЧАСТЬ 3 СОВМЕСТИТЬ ) При соединении Я сам объяснить не могу что происходит ) но такое ощущение что интуиция и скорость мысли усиливается и ускоряется и при этом всём становится более качественее и яркая осознаность )

Страхи подавляют развитие человека его индивидуальность , он также становится более эгоистичен и зациклен на своей значимости )

А когда человек сеяет такого человеком называют СВЯТЫМ ) Может быть потомучто ему нечего бояться ?

[oscar]

Часть 4.

Вера и Знания тема для размышления >>>

Моё личное мнение об этом:

Там где есть вера есть и сомнения ) Например я не верю что я сейчас нахожусь и пишу в данной теме, я знаю это )

Так же думаю что вера в бога это одно и тоже что вера в себя ) Зачем просить помощь у бога в чём либо ) это всё равно что у себя просить )

По мне вера и неувереность одно и тоже )

Думаю религии намеренно придумали слово вера и понятие этого слова для того чтобы навязать свои идеи идеологии и внушить людям страх , для контроля человечеством ) и т.д

Сегодня также информационным способом или методом пугают людей )

Один телевизор чего стоит по которому показывают новости с полным враньём ) а люди верят, им больше ничего неостаётся, как верить и надееться на лучшее, что всё будет хорошо )

Когда и так жизнь прекрасна, зачем бояться и верить во всё чему говорят )

Кстати я думаю что по такому принципу правят миром: Слова настоящих супер эгоистов: Сила не приходит к нам благодаря пистолету, сила рождается во лжи, ложь может заставить весь этот огромный мир смотреть только на тебя. Как только ты сможешь убедить всех чего на самом деле нет, и они в это поверят, то ты становишься главным ...

Ну таквот по теме : Опираясь на свой опыт скажу - что если я в чём то сомниваюсь то я верю, а поповоду знать, это уже наверное дело интуиции, я например просто чувствую что я знаю )

[oscar]

Часть 5.

Примеры потенциалов построены на отношениях зависимости:

Я тебя люблю при условии, что ты любишь меня; Я люблю себя, потому что я выше всех вас; Ты плохой, потому что я лучше; Я хороший, потому что ты плохой; Я себе ненравлюсь, потому что я хуже всех; Ты мне отвратителен, потому что ты не такой, как Я.


Oscar Женя Жижин пишет:

Недавно посмотрел док фильм и там мне понравилось вот что:

Любовь / Дружба (Отношения) = Один любит, другой принемает Любовь / Дружбу - Тоесть нет такого что двое любят сразу )

Мне показалось это интересным ) Никогда просто не думал об этом )


Я вот думаю что

ЛЮБОВЬ с маленькой буквы это где есть зависимость и привязаность и это - (Я тебя люблю при условии, что ты любишь меня; Я люблю себя, потому что я выше всех вас; Ты плохой, потому что я лучше; Я хороший, потому что ты плохой; Я себе ненравлюсь, потому что я хуже всех; Ты мне отвратителен, потому что ты не такой, как Я.)

ЛЮБОВЬ с большой буквы это без зависимости и привязаности на свободном уровне от слова свобода, тоесть естествено принемать человека таким какой он есть

( а люди меняются , и они не постояны и не предсказуймы ), тогда если взять такую формальность что я тебя люблю но ты мне изминил, ты предал меня, теперь я тебя не люблю потомучто ты изминился (ххх а если человек любит другого человека, и тот другой позволит себе свободу исходя из того что никто никому ничего недолжен) так получается что его перестануть любить ) только потому что сегодня он не такой как вчера ) я уже не говорю о переменах настроениях, когда один злюка срывает свою накопившуюся злость за весь день на другого )

так что получается любовь с маленькой буквы означает опусташать другдруга и высасывать все соки жизни из себя когда один пожирает другого требуя любви и всякие потребительства и т.д

Также в добавок:

У меня зародилось интересное предложение )

Я люблю человека принимая его таким как он есть )

Думаю это и есть любовь с Большой Буквы ) в независимости неотчего (Просто любить потому что есть)

И есчё там где есть любовь, нету ненависти

Принимая мир таким какой он есть и не осуждать или судить его за это )

[oscar]

Часть 6.

Восприятие слов

Я думаю что нет не плохих людей не хороших ) Я думаю что все люди прекрасны ) Также думаю что не все люди знают об этом )

Почему люди реагируют на слова, тоесть почему люди позволяют словам воздействовать на свой внутренний мир ) Недолжно быть наоборот вообще?

Ведь получается что если исходить из этого:

В намерении или в действии человек стремится удовлетворить свой эгоизм поднимая свою значимость и высокомерие опираясь на свои знания и пережитый жизненый опыт и также опираясь на стереотипы культуры, воспитания и социума, судя внешний мир только потому что он не соответствует внутренему

Ведь в дествительности получается что у каждого слова должно быть по привычке соответственное чувство )

Думаю было бы неправельно уделять очень много внимания словам, и при этом необращать внимание к своим чувствам )

Зачем воспринемать слова как должное ? если все знание изначально находятся в каждом человеке, с его самого рождения ) и эти знания поидеи приходять с пониманием своих собственных чувств )

Одно дело верить что говорить, а другое дело чувствовать что говорить - Но это же не одно и тоже )

Я думаю что большенство людей очень мало уделяют внимания своему внутренему миру )

Ведь каждый человек я думаю может и должен и нужно развивать себя через опору внутренних чувств )

А не через опору внешних факторов которые влеяют на внутрений мир или чувства )

И потом ОСНОВА ОБИДЫ это НЕПРИНЯТИЕ реальности, думаю это проблемы уже самого человека, раз он позволил сеье обидиться ) Как говорится что принял то и воспринял ) ххх кстате сам придумал )

Мир такой какой он есть, он не предсказуем и не постоян )
Изменяя себя, тоесть работая над собой или уделение внимания своему внутренему миру, соответственно меняется и внешний мир )

А когда люди начинают осуждать внешний мир за то что он есть такой какой есть, то соответствено это очень сильно влияет на внутрений мир, тоесть и подавляет его и разрушает )

И думаю что уделяя внимание своим чувствам и внутреннему миру, человек уже при этом развивается )

P.S: Есть в мире очень много практик и методов где идёт работа с биоэнергией (Развитие фантомных чувств), помогает и каждая практика или метод уже изменяет реальность внутренего мира ) и совершенствует человека и помогает развиваться )

P.S 2: Думаю что большенство людей не позволяют себе говорить то что чувствуюсь, только потому что опираются на стереотипы социума и стремятся быть как все )

Нерасцветённый цветок начинает гнить и самоуничтожаться )

[oscar]

Тот кто пьёт спиртные напитки – тот наутро мочится своими собственными мозгами!




Лекции доктора Жданова

www.pravdu.ru/lessons/jdanov

Грон пишет:

Это научно доказанный факт. И немало людей об этом знают. И продолжают пить.

В этом году в рамках "Сумасшедшей науки" мы создали программу "Жизнь без алкоголя" (в добавление к программе "Жизнь без табака"), предназначенную для того, чтобы в виде увлекательного научного шоу донести до детей (6-12 лет), что алкоголь делает с телом. В этой программе есть наглядная демонстрация, показывающая, почему после приема алкоголя человек на следующий день мочится собственными мозгами.

6 -12 лет - тот возраст, когда еще не поздно и пока реклама и "падшие ангелы" не подсунули детям соблазнительные идеи об этой гадости, поддерживая свой грязный рынок или оправдывая свои вредные привычки.

Сейчас эту программу заказали для детей несколько московских муниципалитетов. Мы увидели, что во власти есть достаточно социальных людей, и это радует весьма. Наша цель - добиться, чтобы все дети как можно раньше узнали, что делает с человеком алкоголь, табак и наркотики - с научной точки зрения. Причем донести до них это в виде интересного интерактивного действия, а не занудных нотаций.

Хороший вопрос: почему даже самые сознательные люди, понимающие, что определенными действиями наносят вред себе и окружающим, продолжают делать это? Это называется компульсия: "не могу не делать этого", или "я все равно буду делать это". Какова анатомия компульсии?

Не знаю, найдет ли эта тема о вреде алкоголя продолжение на этом форуме.
У любого пьющего (выпивающего) человека она скорее вызовет некоторое раздражение и желание проигнорировать неприятную информацию.

Интересно, как соотносится курение, выпивка и наркотики с осознанием? Как они влияют на дух?
Можно ли сказать, что это - некоторый показатель уровня осознания?

[oscar]

Уровни сознания.

lief.ru


Дэвид Хоукинс (David R. Hawkins) в своей книге “Сила против Насилия” (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Если ты прочитаешь книгу - тебе будет очень просто понять, где ты находишься в этой иерархии, исходя из твоей текущей жизненной ситуации.

Вот эти уровни, снизу вверх: позор, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, храбрость, нейтралитет, готовность, принятие, интеллект, любовь, радость, мир, просветление.

Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя есть преобладающее “нормальное” состояние. Если ты читаешь этот блог, вероятно ты как минимум на уровне храбрости, потому что на более низких уровнях у тебя не возник бы сознательный интерес к личному развитию.

Я пройдусь по порядку по этим уровням, уделяя особое внимание тем, которые находятся между храбростью и интеллектом, поскольку вероятнее всего ты находишься именно на них. Названия уровней придумал Хаукинс. Описания каждого уровня основаны на его описании, но дополнены моими мыслями. Хаукинс говорит про логарифмическую шкалу: на верхних уровнях находятся намного меньше людей, чем на нижних. Каждый переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни.


Позор (shame) - один шаг до смерти. Вероятно здесь ты обдумываешь самоубийство. Или ты - серийный убийца. Другими словами - это ненависть, направленная на себя.

Вина (guilt) - на уровень выше позора, но у тебя могут быть мысли о самоубийстве. Ты думаешь о себе как о грешнике и не можешь простить себе прошлые поступки.

Апатия (apathy) - испытываешь безнадёжность или мучаешь себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.

Горе (grief) - уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. ты начинаешь избавляться от оцепенения.

Страх (fear) - мир кажется опасным и ненадёжным. Паранойя. Обычно тебе нужна помощь, чтобы подняться над этим уровнем или ты надолго останешься в ловушке, например в такой как “подавляющее” взаимоотношения.

Желание (desire) - ещё не обременённый постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти - к деньгам, одобрению, силе, славе и тд… Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.

Гнев (anger) - уровень разочарований, часто из-за не возможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть тебя к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В “подавляющих” взаимоотношениях (брак, работа, …) можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого - страх.

Гордость (pride) - первый уровень, когда ты начинаешь чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж, …) и поэтому оно уязвимо. Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомни нацистов. Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.

Храбрость (courage) - первый уровень настоящий силы. Мой предыдущий пост на эту тему: Храбрость - это ключ. (Courage is the Gateway) Здесь ты начинаешь видеть, что жизнь полна испытаний и захватывает, и совсем не подавляет. У тебя появляется намёк на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне ты, вероятно, будешь называть его повышением скилов, карьерой, продвижением, образованием и тд. Ты начинаешь видеть своё будущее как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.

Нейтралитет (neutrality) - его можно описать фразой “живи сам и дай жить другому”. Гибкая, расслабленная и необременённая жизнь. Что бы ни случилось - ты выкручиваешься. Тебе не надо что-то кому-то доказывать. Ты чувствуешь себя безопасно и хорошо уживаешься с людьми. Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворённости и лени. Ты заботишься о своих нуждах, но не напрягаешься.

[oscar]

Готовность (willingness) - когда ты чувствуешь себя безопасно и комфортно, ты начинаешь использовать свою энергию более эффективно. Просто сводить концы с концами не кажется больше хорошей идеей. Ты обращаешь внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Ты думаешь о тайм-менеджменте, продуктивности и самоорганизации, в понятиях которые не были настолько важными на уровне нейтралитета. Это - уровень развития воли и дисциплины. Такие люди - “солдаты” нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. Если ты в школе - ты действительно хороший ученик; ты серьёзно выполняешь уроки и вкладываешь время в то, чтобы делать это хорошо. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.

Принятие (acceptance) - теперь происходит мощный сдвиг, и ты пробуждаешься для возможностей проактивной жизни. На уровне готовности ты стал компетентным, и теперь ты хочешь найти своим способностям хорошее применение. Это уровень постановки и достижения целей. Я не очень люблю ярлык “принятие”, который использует здесь Хаукинс, но по существу это означает, что ты начинаешь принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире. Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), ты определяешь желаемое состояние и достигаешь его. Ты начинаешь более чётко видеть полную картину своей жизни. Этот уровень побуждает многих людей сменить карьеру, начать новый бизнес или заняться своей диетой.

Интеллект (reason) - на этом уровне ты переступаешь эмоциональные аспекты низших уровней и начинаешь мыслить ясно и рационально. Хаукинс определяет его как уровень медицины и науки. Как я это вижу: когда ты достигаешь этого уровня, у тебя появляются способности использования способностей разума на полную мощь. Теперь у тебя есть дисциплина и проактивность, чтобы полностью выразить свои врождённые способности. Ты достигаешь точки, где говоришь “Отлично. Я могу сделать всё это, и я знаю, что должен найти этому правильное применение. Так как же лучше использовать мои таланты?”. Ты смотришь вокруг и начинаешь заниматься значительными для мира делами. В своём пределе это уровень Эйнштейна и Фрейда. Очевидно, что большинство людей никогда не достигают его за свою жизнь.

Любовь (love) - мне не нравится здесь ярлык Хаукинса “любовь”, потому что это не эмоция “любви”. Это безусловная любовь, постоянное понимания своей связи со всем что существует. Подумай о сострадании. На уровне интеллекта, твоя жизнь работает для головы. Но в итоге это оказывается тупиком, ты попадаешь в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Ты видишь, что тебе нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви твоя голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла - на твоё сознание). Как мне видится - это уровень пробуждение для своего истинного предназначения. Твои мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями твоего эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. Вспомни Ганди, мать Терезу, Альберта Швейцера. На этом уровне ты начинаешь руководствоваться силами, большими, чем ты сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хаукинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь.

Радость (joy)- чувство проникающего и непоколебимого счастья. Eckhart Tolle рассказывает о нём в своей лекции The Power of Now. Это - уровень святых и продвинутых духовных учителей. На этом уровне ты будешь чувствовать себя потрясающе, просто находясь среди людей. Здесь жизнь полностью управляется интуицией и совпадениями. Больше нет нужды в целях и детальных планах - твоё расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять тебя на этот уровень.

Мир (peace)- полная трансцендентность. Хаукинс уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.

Просветление (enlightenment) - высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью. Чрезвычайно редкий. Это уровень Кришны, Будды и Иисуса. Даже мысли о людях с этого уровня могут повысить твоё сознание.

[oscar]

Я уверен, тебе эта модель покажется стоящий того, чтобы о ней задуматься. Не только люди, но и объекты, события и даже целые сообщества можно оценить по этим уровням. В своей жизни ты можешь увидеть, что разные её части находятся на разных уровнях, но ты сможешь определить свой текущий общий уровень. Возможно ты находишься на уровне нейтралитета, но у тебя есть склонность к курению (уровень желания). Нижние уровни, которые ты, возможно, найдёшь у себя, действуют как наркотик, который тянет тебя всего вниз. Но ты сможешь найти в своей жизни и высшие уровни. Ты можешь находиться на уровне принятия, но читать книгу на уровне интеллекта и чувствовать настоящее вдохновение. Подумай о том, что оказывает сильное влияние на твою жизнь прямо сейчас. Что из этого поднимает твоё сознание? Что приземляет его?

Эта шкала уровней сознания мне нравится ещё и потому, что я могу оглянуться на свою жизнь и посмотреть на свой рост по этой шкале. Я помню, как я надолго застрял на уровне вины - будучи ребенком, я жил с убеждениями о том, что я безнадёжный грешник, осуждаемый по чьим-то стандартам уровня любви и выше. Оттуда я вырос до уровня апатии, и весь мир вызывал у меня оцепенение. В старших классах я достиг уровня гордости - был отличником, капитаном команды Academic Decathlon, достойным похвалы и наград, но я стал зависим от всего этого. Ближе к 20 годам я попал на уровень храбрости, но храбрость не была сосредоточена, и из-за этого я получил серьёзные проблемы. Потом я провёл около года в нейтральности и с 20 до 30 с огромными сознательными усилиями прошёл через готовность и принятие. Сейчас я нахожусь на уровне интеллекта и всё ближе и ближе подхожу к тому, чтобы сделать скачок к любви. Я испытываю состояние любви всё чаще и чаще, и оно уже управляет многими моими решениями, но ещё не стало моим постоянным состоянием. Я также испытывал состояние радости в течение нескольких дней подряд, но никогда ещё этого не было постоянно. Это состояние - всепроникающее чувство естественной эйфории, как будто внутри меня происходит взрыв позитивной энергии. Оно буквально заставляет меня улыбаться. Я нахожусь в этом состоянии с самого утра, возможно потому, что я ещё ничего сегодня не ел (Для меня легче испытать это состояние сознания, когда я ем немного или совсем ничего.)

Обычно мы переходим между несколькими уровнями в течение недели, возможно ты увидишь 3-4 уровня, на которых ты проводишь большинство своего времени. Есть один способ узнать свой настоящий текущий уровень - подумай о том, как ты ведёшь себя во время стресса. Если сжать апельсин - польётся апельсиновый сок, потому что он внутри. Что из тебя выходит, когда на тебя давят внешние обстоятельства? Ты становишься параноиком и замыкаешься в себе (страх)? Ты начинаешь орать на людей (гнев)? Начинаешь обороняться (гордость)? Что происходит со мной - под давлением я становлюсь гипер аналитиком, но на днях как раз у меня была такая ситуация, которую я разрешил практически с помощью интуиции, и для меня это был большой шаг. Это для меня значит, что я становлюсь ближе к состоянию безусловной любви, потому что на этом уровне можно использовать интуицию даже под давлением.

Всё в твоём окружении влияет на твой уровень сознания. Телевизор. Фильмы. Книги. Веб-сайты. Люди. Места. Объекты. Еда. Если ты находишься на уровне интеллекта и смотришь ТВ-новости (которые, по определению, - на уровне страха и желаний), это временно понизит твоё сознание. Если ты на уровне вины, то ТВ-новости наоборот повысят его.

[oscar]

Переход с предыдущего уровня на следующий требует чудовищной энергии. Я уже написал об этом ранее, когда обсуждал квантовый скачок (Quantum Leap). Без твоих сознательных усилий или помощи других людей, ты вероятнее всего останешься на своём текущем уровне, пока некоторая внешняя сила не вмешается в твою жизнь.

Обрати внимание на естественную последовательность уровней и подумай, что может случиться, если ты постараешься ускорить процесс. Если ты попробуешь достигнуть уровня интеллекта до овладения дисциплиной (готовность) и постановкой целей (принятие), ты будешь слишком неорганизован и несфокусирован, чтобы полностью использовать свой мозг. Если ты попробуешь продвинуть себя на уровень любви до овладения интеллектом, ты можешь пострадать от доверия и застрять в какой-нибудь секте.

Переход на каждый следующий уровень может быть чрезвычайно сложным; с большинством людей это не происходит за всю их жизнь. Перемена всего лишь на один уровень может в корне поменять всё в твоей жизни. Поэтому маловероятно, что у людей ниже уровня храбрости будет прогресс без сторонней помощи. Храбрость нужна, чтобы разумно идти по этому пути; она нужна для постоянного спора с реальностью за шанс стать более разумным и сознающим. Но как только ты достигаешь следующего уровня, ты понимаешь, что спор того стоил. Например, когда ты достигаешь уровня храбрости, все твои старые страхи и фальшивая гордость становятся для тебя глупыми. Когда ты достигаешь уровня принятия (постановки и достижения целей), ты оглядываешься на уровень готовности и видишь, что ты был как белка в колесе - ты был хорошим бегуном, но не выбирал направление.

Мне кажется, самая важная работа, которую мы можем выполнять, будучи людьми - поднимать свой личный уровень сознания. Когда мы делаем это, мы распространяем высшие уровни сознания для всех вокруг. Представьте, каким потрясающим будет этот мир, если бы мы могли поднять каждого хотя бы на уровень принятия. Хаукинс утверждает, что 85% людей на Земле живёт ниже уровня храбрости.

Когда ты временно испытываешь состояние высших уровней, ты можешь видеть, куда тебе стоит идти. У тебя случаются одни из тех моментов озарения, когда ты понимаешь, что стоит поменять в жизни. Но когда ты тонешь в нижних уровнях, эти воспоминания закрываются туманом.

Нам следует разумно возвращать себя к источникам, которые помогут нам совершить следующий скачок. Каждый шаг требует разных решений. Я помню, когда я переходил с нейтральности на готовность, я почти каждый день слушал аудиокассеты по тайм-менеджменту. Я погрузил себя в источники, созданными людьми на уровне готовности до тех пор, пока не оказался там сам. Но книга по тайм-менеджменту не окажет никакой пользы человеку с уровня гордости: он отвергнет саму идею и будет защищаться. С другой стороны тайм-менеджмент ничего не значит для человека уровня любви. Но ты не сможешь достичь высших уровней, пока не достигнешь мастерства в базовых дисциплинах. Иисус был плотником. Ганди - юристом. Будда - принцем. Нам всем надо откуда-то начинать.

Посмотри открыто на эту иерархию и подумай, дала ли она тебе новое понимание того, что поможет тебе сделать следующий скачок в твоей жизни? Ни один из уровней не считается более правильным или неправильным по сравнению с другими. Постарайся не допустить своё Эго до идеи привязаться к какому-нибудь конкретному уровню. Конечно только если ты сейчас не на уровне гордости:)

[oscar]

Когда тело человека, особенно мышцы шеи, напряжено вследствии постоянной озабоченности или переутамления, то его никак нельзя считать включённым. Точно также, раслабление мышц или состаяние покоя ещё не означает, что тело выключенно. Когда мышечное напряжение включённого тела исчезает, то тело автоматически выключается.
В наши дни многие проблемы со здоровьем могут быть легко преодалены с помощью глубокого дыхания. Движения которые требуют такого дыхания, следует выполнять с замедленным вдохом и выдохом. Тогда дыхание становится более глубоким.

Использование раслабления и напряжения мышц отдельных частей тела для достижения мгновенного увеличения его возможностей. Древние назвали это использование енергии сухожилий. Это настоящий "внутрений взрыв", который распространяется по всем мышцам, нервам и сухожилиям тела.
Принемать во внимание, что упражнения представляют собой напряжение и раслабление мышц, при их выполнений следует строго придерживаться следующего правила: сила мышечного напряжения, а также продолжительность напряжонного состояния при выполнении любого упражнения определяется физическим состоянием практикующего. В начале занятий рекомендуется лишь слегка и на короткое время напрягать мышцы. По мере разогрева тела напряжение нужно наращивать, а его продолжительность увеличивать - но в любом случае следует соблюдать умеренност.

[bronislav]

есчё?

Неправильное написание! Надо писать "исчо". Екатирина II писала только так. 
У вас только две ошибки, а у неё четыре.

[oscar]

Неправильное написание! Надо писать "исчо". Екатирина II писала только так. 
У вас только две ошибки, а у неё четыре.

А о себе что можешь сказать и для себя предложить, как критик ? )