Сначала лучше почитать чтото более научное на эту тему.
Хотя боюсь теперь читать обленились и разучились.
"К ТЕОРИИ УПРАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ОРГАНИЗМОМ. Сообщение 4: ВАДЖРОЛИ-МУДРА"
Опубликовано в журнале "Адаптивная физическая культура", 2003, №3 (15), с.9-10.
Минвалеев Р.С., Иванов А.И.
Ленинградский государственный университет
Изложены результаты физиологического исследования одной из специфических практик хатха-йоги - ваджроли мудры.
Известно, что существует множество независимых описаний как предназначения ваджроли мудры, так и техник ее исполнения. Кроме того, в разных списках одних и тех же авторитетных текстов нередко даны противоречивые описания ваджроли мудры. В целях точности изложения мы будем придерживаться того описания ваджроли мудры, которое дано в переводе "Хатха Йога Прадипики", опубликованного на русском языке в [1]. Здесь указано, что "3.82....для практики Ваджроли нужны две вещи: молоко и желанная женщина" и далее следует описание техники неограниченного пролонгирования гетеросексуального полового акта путем центрального торможения рефлекса эякуляции ("3.89. Семя [находится] под контролем ума..."). Далее, согласно утверждению автора "Хатха йоги прадипики", регулярная практика ваджроли мудры и других методов йоги ведет к неограниченному продлению жизни и даже омоложению организма ("3.87. Йогин, сохранивший семя, побеждает смерть", и еще "3.57. Тот, кто постоянно практикует...., становится молодым, даже если он старик").
................................................
Цели исследования:
1. Инструментально-количественная оценка реактивности вегетативной нервной системы как ведущего регулятора обеспечения висцеральной деятельности при практике ваджроли мудры
2. Нахождение математической модели изменения вегетативного тонуса в режиме реального времени при практике ваджроли мудры
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Исследование выполнено на отобранной группе из 4 мужчин, практикующих хатха-йогу и в совершенстве владеющих техникой ваджроли мудры. Для отбора в женскую группу привлекались молодые здоровые женщины, не страдающие синдромом постоянной или преходящей аноргазмии. Всего обследовано 44 женщины в возрасте от 18 до 29 лет, обладающих выраженной способностью к множественным оргазмам в условиях контрольно-измерительных опытов.
.........................
Следовательно, нами зафиксировано значительное преобладание анаболических процессов восстановления над катаболическими процессами расхода во время пролонгированного коитуса у женщин на фоне применения ваджроли мудры. Найденный результат подтверждает эмпирический опыт древних йогов, что применение ваджроли мудры действительно может способствовать замедлению старения организма, и даже иметь последствием омоложение организма (преобладание анаболических процессов, регулируемых парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы, над катаболическими, регулируемых симпатоадреналовой системой).
ЛИТЕРАТУРА
1. Путь Шивы (Антология древнеиндийских классических текстов) - Киев, 1994. - 176с.