ИЗМЕНИТЕ МЫСЛИ
Первый шаг
на пути к исцелению начинается с изменения мыслей. Почему именно с них?
Мысли отвечают за наше ментальное состояние и определяют, здоровы мы или
больны. Они устанавливают, кто вы, о чем думаете, как поступаете и кем в
результате становитесь. Сила одной-единственной мысли способна изменить
в вас все, причем мгновенно. Она преобразует химические процессы в теле
и в мозге, поток энергии в энергетическом теле, ваше самовосприятие и
то, может ли ваша душа выразить себя посредством слов и поступков.
Когда
ваши мысли негативны, вы отправляете болезнетворные послания в каждую
клеточку своего тела. Вы препятствуете нормальной физической работе
организма и подрываете иммунитет. Вследствие этого клетки становятся
уязвимы перед вирусами и инфекциями, теряя здоровье и жизнеспособность.
Итог всему — нездоровый образ мыслей.
Если
же вы мыслите позитивно, то направляете здоровые послания душе, уму и
телу о том, что все хорошо. Вы укрепляете иммунитет, восстанавливаете
клетки и создаете благоприятную внутреннюю среду для отличного здоровья.
Мысли связаны с потребностями ума чувствовать себя защищенным и
контролировать жизнь.
Вот что вы можете сделать для того, чтобы изменить мысли:
Прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Обратите внимание на то,
как вы разговариваете с собой, потому что в обращении к себе отражается
качество ваших мыслей. Если вы вдруг услышите в свой адрес слова,
которые вы не сказали бы злейшему врагу, остановитесь немедленно!
Отыщите своего внутреннего проводника и научитесь его слушать. Им будет
не ваш сознательный ум, а интуиция. Как различить их? Первый пилит и
бранит вас за то, что вы чего-то не сделали — либо сделали, но не так,
как следует. Он порождает тревогу и стресс. То же, к чему нужно
прислушиваться, — это голос души, который никогда не станет вас
отчитывать или нагонять беспокойство. Он, напротив, подбадривает,
воодушевляет, раскрывает перед вами возможности и погружает в радостное
волнение. Он побуждает менять мысли. Если вы привыкли слушать и
повиноваться строгому гласу сознательного ума, то следование голосу души
потребует от вас тренировки и концентрации. Но и плоды за это ожидают
обильные.