Идеология Победы Русов.

[Утешитель мира]

Недосып

Плохой сон влияет не только на настроение, но и ухудшает уровень сахара в крови. Ученые-медики из Высшей школы медицинских наук Корнеллского университета обнаружили, что недостаток сна может препятствовать способности контролировать уровень сахара в крови и снижать чувствительность к инсулину у пациентов с диабетом 2 типа. Сон выполняет восстановительную функцию в организме. Недосып означает, что организм находится в постоянном стрессе. Как только стресс увеличивается, уровень сахара в крови повышается.

К сожалению, у людей с диабетом 2 типа часто возникают проблемы со сном. Люди с высоким индексом массы тела имеют повышенный риск апноэ во сне. Чтобы улучшить качество сна и продлить его, выработайте стабильную и постоянную привычку: засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, с тем чтобы обеспечивать 7-9 часов хорошего сна каждую ночь. Диабетикам с апноэ во сне следует активно заниматься его лечением.

Экстремальные погодные условия

Независимо от того, очень ли жарко или холодно на улице, экстремальные температуры влияют на контроль заболевания. Это связано с тем, что организм больных сахарным диабетом 2 типа реагирует на тепло иначе, чем у здоровых людей. У некоторых пациентов уровень сахара в крови может резко повыситься в очень жаркие дни, потому что экстремальные погодные условия создают дополнительную нагрузку на их организм; другие пациенты, особенно те, кто принимает инсулин, могут ощутить совершенно противоположный эффект.

Кроме того, высокие температуры могут влиять на расход инсулина и вызывать изменения уровня сахара в крови. Если уровень сахара будет долгое время оставаться высоким, то это может повлиять на способность организма регулировать температуру, а также стать причиной более быстрой потери жидкости, что, в свою очередь, еще больше повышает уровень сахара в крови, увеличивая риск обезвоживания. Поэтому диабетики должны по возможности оставаться дома в самое жаркое время и внимательно следить за уровнем сахара.

Путешествия

Полеты на дальние расстояния часто требуют пересечения нескольких часовых поясов, что заставит многих чувствовать себя некомфортно, но больше всего об этом должны беспокоиться больные диабетом. Смена часового пояса нарушает график приема лекарств, соответственно меняется диета и привычки сна, что мешает регулированию уровня сахара в крови.

Кроме того, когда вы находитесь в отпуске или путешествуете, вы можете есть и пить больше, чем обычно, или же быть более активными — все это также может вызвать привести к изменению уровня сахара.

Слишком много кофе

Для большинства людей 400 миллиграмм кофеина в день не несет никакой опасности, но для диабетиков все иначе: кофеин может повлиять на работу инсулина, что приведет к гипогликемии или гипергликемии. Исследователи из Медицинского центра Университета Дьюка в США обнаружили, что чрезмерное потребление кофеина может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови у тех, кто болен диабетом. Как ни странно, в то же время биохимики из Университета Вест-Индии обнаружили, что потребление кофеина может улучшить способность организма управлять уровнем сахара и снижать риск осложнений, связанных с диабетом. Будет ли он повышаться или понижаться, зависит от организма конкретного человека. Все, что могут сделать диабетики, — это следить за уровнем глюкозы, чтобы увидеть, как именно на них влияет кофеин.

Ошибки в тестах глюкометра

Если вы забудете вымыть руки перед проверкой уровня сахара в крови, вы можете испытать ложную тревогу. Измерение уровня сахара после обработки пищевых продуктов может привести к завышению показателей, поскольку остатки сахара на коже могут сделать непригодным образец крови.

Современные глюкометры очень чувствительны, потому что для измерения используется очень небольшое количество крови, а это означает, что может легко произойти ошибка. Если по каким-то причинам вы не можете предварительно вымыть руки, то для повышения точности лучше использовать вторую каплю крови.

[Утешитель мира]

Антивозрастные эффекты метформина
В последние годы обсуждается, что метформин замедляет процессы старения. По данным W. De Haes et al. (2014), метформин продлевает продолжительность жизни, запуская процесс адаптивных реакций митохондрий в ответ на стресс — митогормезис [49].

В течение последнего десятилетия интенсивный поиск средств против старения привел к выводу, что как инсулин/ИФР (инсулиноподобный фактор роста) - подобные пути передачи сигналов, так и mTOR ответственны за старение и возрастную патологию у дрожжей, червей, насекомых и млекопитающих. mTOR активируется питательными веществами, цитокинами, инсулином и связанными с ними факторами роста посредством передачи сигналов фосфатидилинозитол-3-ОН-киназы (Phosphoinositide 3-kinases) и протеинкиназ B. mTOR стимулирует синтез белков и липидов, ингибирует аутофагию и регулирует функции митохондрий и метаболизм глюкозы. Кроме того, mTOR управляет героконверсией — клеточным старением. Предполагается, что метформин действует через аналогичный механизм [50].

Существует 9 предварительных признаков старения у млекопитающих, которые могут быть общими у различных организмов: нестабильность генома, истощение теломер, эпигенетические изменения, потеря протеостаза, нарушение регуляции чувствительности к питательным веществам, дисфункция митохондрий, клеточное старение, истощение стволовых клеток и изменение межклеточных связей. Существует сходство в характере изменений, наблюдаемых при нормальном старении и канцерогенезе. Предполагается, что метформин влияет на процессы в обоих случаях [50].

В результате когортного исследования среди пациентов в возрасте 65–89 лет с СД 2 типа показано, что метформин потенциально может способствовать долголетию, предотвращая развитие немощности у пожилых людей с СД 2 типа [51].

Все эти данные убеждают нас в том, что метформин является перспективным препаратом для профилактики старения у людей.

Заключение
Метформин является известным препаратом, который широко применяется в медицинской практике. Всем известно его влияние на углеводный обмен посредством увеличения чувствительности к инсулину. Однако это не единственный эффект метформина. У пациентов с СД 2 типа данный препарат снижает риск развития сосудистых осложнений. Также рядом авторов показано, что метформин оказывает положительное действие при различных заболеваниях, среди которых патология нервной и сердечно-сосудистой систем. Перспективным является активное изучение протективных свойств метформина в отношении онкологических заболеваний, которые ежегодно уносят жизни огромного количества людей. Использование этого препарата у данной категории пациентов поможет проводить более эффективную терапию и улучшить результаты лечения. Накопленные данные позволяют предположить, что в будущем показания к применению метформина будут расширены.



Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Metformin_vremya_rasshiryaty_pokazaniya/#ixzz7EYZZP7Ya
Follow us: rusmedjournal on Facebook

[Утешитель мира]

Очень важно для диабетиков:

Альфалипоевая кислота производится в организме в нужном количестве до 40 лет. Потом начинаются процессы старения и уровень производства Альфалипоевой кислоты сокращается. Раннее старение происходит от недостатка Альфалипоевой кислоты. НИКАКИМИ ПРОДУКТАМИ довести уровень Альфалипоевой кислоты в организме до нормы НЕВОЗМОЖНО. Надо ежедневно после 40 лет  принимать 600 мг  кислоты, постепенно  с возрастом повышая дозу. Врачи шарлатаны этого не знают! Более того, в России и странах бывшего СССР Альфалиповая кислота очень дорогая. А вот на сайте АЙХЭРБ (США) её можно купить довольно дешево. Доставка около недели.

[Утешитель мира]

В сезон, я практически каждый день ем Арахис.

Исследование, проведённое с участием примерно 75-и тысяч мужчин и женщин из Японии, показало, что при включении арахиса в питание снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и ишемического инсульта. Результаты работы учёных были опубликованы в сентябре этого года в журнале Stroke.

Анализ проводился в два этапа, с началом в1995 и 1998 годах. В общей сложности участниками исследования, которое провёл Японский центр общественного здравоохранения, стали 74 793 жителя Японии возрастом от 45 до 74 лет. За ними наблюдали примерно 15 лет.

Арахис для защиты от инсульта рекомендуют японские ученые. Особенно актуально для для тех кому за 40
Обследуемые заполняли комплексный опросник о своём образе жизни, который включал вопрос об употреблении арахиса. Количество случаев инсульта и ишемической болезни сердца была определена по данным78 больниц в районах, включённых в исследование.

Исследователи сделали поправку на различные сопутствующие факторы, такие как курение, диета, употребление алкоголя, уровень стресса и физическая активность, которые указывались участниками в анкетах.

Согласно медицинским данным, учёные зафиксировали 3 599 инсультов (2223 ишемических и 1376 геморрагических) и 849 случаев ишемической болезни сердца, развившихся у участников в течение периода наблюдения.

Уровни потребления арахиса оценивались по четырём группам, при этом 0 арахисов в день считалось наименьшим потреблением, а 4 - 5 орешков арахиса в день – наивысшим.

Арахис для защиты от инсульта рекомендуют японские ученые. Особенно актуально для для тех кому за 40
Исследователи обнаружили, что при употреблении 4 - 5 неочищенных арахисов в день независимо от пола:
- на 20% ниже риск ишемического инсульта;

- на 16% ниже риск полного инсульта;

- на 13% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом.

«Положительное влияние употребления арахиса на риск возникновения инсульта, особенно ишемического, наблюдалось даже при небольшом количестве орехов, съедаемых участниками исследования», – говорится в заявлении учёных. «Включение в рацион даже небольшого количества арахиса может быть простым, но действенным подходом, который помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

При этом механизмы такой зависимости остались нераскрытыми.

«Арахис богат питательными веществами, полезными для сердца, такими как мононенасыщенные жирные кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, витамины и пищевые волокна, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счёт снижения факторов риска, включая высокое кровяное давление, высокий уровень «плохого» холестерина в крови и хроническое воспаление», – поясняют сами учёные.

Арахис для защиты от инсульта рекомендуют японские ученые. Особенно актуально для для тех кому за 40
Можно употреблять как элемент обычного здорового питания
Есть и другая гипотеза. «Люди, которые употребляют арахис, могут есть его как часть общей здоровой диеты, в которой арахис заменяет менее здоровую пищу», – написал доктор медицинских наук из Йельской школы медицины. «Замена красного мяса другими – диетическими – источниками белка связана со снижением риска инсульта».

При обсуждении исследования в научном сообществе отмечается, что оно имеет некоторые недостатки, присущие исследованиям в области питания. В частности, большой недостаток этого исследования заключается в том, что анкеты по частоте приема пищи могут не отражать фактическое потребление пищи.

Кроме того, у участников исследования было слишком много базовых различий. И хотя учёные контролировали многие факторы, в группах, вероятно, есть другие различия, которые не контролировались.

Но! Результаты работы японских учёных подтверждают предыдущие исследования, которые связывали употребление арахиса с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы среди американцев.

[Утешитель мира]

Высокий уровень антител не говорит о высоком уровне иммунитета к ко-роновирусу. Мы до сих пор плохо понимаем иммунитет. Статистика в Израиле говорит следующее: надо делать две прививки и через три месяца делать одну - бустерную. Потом опять то же через шесть месяцев. Из за нехватки доз и глупости населения (антиваксеров) - пока ситуация очень плохая...

[Утешитель мира]

Смертельно опасную патологию - ожирение  нельзя оправдать возрастом, генетикой, замедлением метаболизма, беременностью или климаксом.

К такому выводу пришли учёные из университета Дьюка (США). Оказалось, что «метаболическое детство» заканчивается уже в 1 год, а «метаболическая старость» начинается только после 60.

Интересное исследование опубликовано в журнале «Science». Американские учёные проанализировали скорость обмена веществ более чем у 6 тысяч человек. Для этого им понадобилась помощь коллег из Европы, Китая и Африки. Ссылка в конце статьи.

В исследовании использовался метод дважды меченой воды, который считается достаточно точным. Количество потраченных калорий измеряется посредством тяжёлых изотопов кислорода и водорода. Они в свою очередь показывают, сколько углекислого газа выделилось в процессе жизнедеятельности. Отмечу на всякий случай, что эти изотопы не радиоактивны и не наносят вреда организму человека. И метод этот самый дорогой из аналогичных.

Речь в исследовании идёт о так называемом основном обмене веществ, то есть об энергии, которая необходима организму для поддержания жизнедеятельности в стандартных условиях. Ещё его называют базальной скоростью метаболизма.

Учёные обследовали 6421 человека из 29 стран мира. Возраст испытуемых колебался от 8 дней до 95 лет. Это были и мужчины, и женщины, в том числе беременные.

Сразу отметим, что исследование учитывает тот факт, что «все люди разные». Уровень энергозатрат нормировался на массу тела. За 100% для каждого принимался уровень, ожидаемый по современным нормам на его вес.

Авторы работы обнаружили, что жизнь человека можно разделить на 4 периода по мощности метаболизма. Можно называть их по аналогии к существующему возрастному делению, вот только их границы сильно отличаются от общепринятых:

1. Метаболическое детство: с рождения и до 1 года.

2. Метаболическая молодость: с 1 года до 20 лет.

3. Метаболическая зрелость: с 20 до 60 лет.

4. Метаболическая старость: после 60 лет.

Метаболическое детство
Согласно полученным данным, новорожденный появляется на свет с идеальной мощностью метаболизма 100%. К 7-12 месяцам жизни уровень метаболизма стремительно разгоняется аж до 150%. То есть младенцу просто чтобы жить нужно в 1,5 раза больше энергии, чем можно предположить по его массе.

Метаболическая молодость
Затем примерно до 20 лет относительная мощность обмена веществ медленно падает и возвращается к 100%. Учёные не обнаружили никаких подростковых кризисов, связанных с метаболизмом.

Метаболическая зрелость
После 20 лет и до 60 наступает метаболическая зрелость организма. Оказалось, что независимо от пола, беременности и других состояний относительные энергозатраты в этом возрасте составляют стабильные 100%.

Метаболическая старость
И только примерно в возрасте 60 лет скорость обмена начинает постепенно замедляться где-то на 0,7% в год. В итоге к 90 годам метаболизм замедляется где-то на 26%.

Отметим, что речь идёт только о метаболическом старении, другие типы старения организма человека не рассматривались.

Но результаты исследования по-новому освещают человеческое развитие и старение. Они должны помочь осмыслить каждому формирование стратегии питания и здоровья на протяжении всей жизни.

То есть «возраст», а у женщин даже беременность и климакс, не могут оправдать расплывающееся тело или бесконечно растущий животик. Организму требуется одно и то же количество калорий для жизнедеятельности независимо от различных его состояний в жизненный период от 20 до 60, скорость метаболизма не меняется. И если появляется лишний вес, а тем более ожирение, то виноваты исключительно неправильные пищевые привычки.

Учёные планируют и дальше исследовать метаболические аспекты старения. Например, ставятся вопросы, можно ли продлить «метаболическое детство» или отложить «метаболическую старость».

[Утешитель мира]

11 из 16 заразившихся штаммом "омикрон" россиян были привиты от ко-роновируса одной из российских вакцин, сообщает ТАСС.

[Утешитель мира]

Лечить нейропатию конечностей (а это начало Диабетической стопы) у нас совершенно не умеют. В мире нет ни одного случая излечения любого типа диабета. Нет лечения или компенсации. Сахароснижающие таблетки и инсулин - это бесперспективная, тупиковая ветвь медицины.
То что предлагают на форуме ( крема, снижение уровня СК до уровня здоровых людей) не лечит нейропатию ног.

Но примеры лечения есть: http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Самая эффективная методика в мире Анатолия Муха предусматривает: прием в капсулах Альфалипоевую кислоту 1200 - 2400 мг ежедневно, Витамины группы В (комплекс), Нуклео форте, Витамин В-6 с Магнием, Аспаркам (Магний, Калий), Витамин В-12 с Фолиевой кислотой. Если боль сильная, то надо вводить обезболивающее. Курс: Два месяца. Дорого! Каждый год надо повторять, потому что ваши нервные стволы при диабете постоянно под ударом. При этом надо учитывать, что А.Муха ежедневно принимает Метформин 4 -6 гр и через два дня принимает Предуктал и Глутаргин. Трещины на пятках надо три раза в день смазывать мазью Левосин и Миконозол. Трещины А. Муха вылечил полностью и пять лет у него их нет.

Три года назад А. Муха начал прием этих препаратов (кроме Нуклео, Глутаргина и Предуктала) ежедневно. Эффект отличный и не только в лечении нейропатии. Почти все препараты приобретаю через интернет в США (сайт Айхэрб). Так в три раза дешевле, чем в Украине или России.

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=OE3QayGt9Bk

[Утешитель мира]

Появилось первое рецензируемое исследование, посвященное новому штамму COVID-19 омикрон. По мнению вирусологов, те, кто уже был привит и до этого переболел ко-роновирусом, будет иметь более высокую защиту от нового штамма. Об этом пишет Emerging Microbes & Infection.

Эксперты в то же время пришли к выводу, что штамм омикрон «превосходит» все другие варианты ко-роновируса в своей способности уклоняться от защиты, полученной от предыдущей инфекции или вакцинации. Исследования проходили в лабораторных условиях на образцах из пробирки in vitro.

Ведущий автор исследования Ючун Ван, старший научный сотрудник Национального института по контролю за продуктами и лекарствами в Китае, говорит, что их результаты подтверждают недавние открытия в Южной Африке: омикрон может «легко уклониться от иммунитета».

«Мы обнаружили, что большое количество мутаций штамма омикрон действительно вызывало значительные изменения чувствительности к нейтрализации людей, которые уже болели COVID», — говорит Ван. — «Тем не менее, средний ED50 (уровень защиты) от омикрона все еще выше, чем базовый уровень. Это указывает на то, что некоторый защитный эффект все еще может наблюдаться».

Ван, бывший председатель отделения медицинской вирусологии и заместитель председателя отделения медицинской микробиологии и иммунологии Китайской медицинской ассоциации, все же призывает полностью не полагаться на вакцинацию или перенесенное заболевание. Он говорит, что, защита антителами после перенесенной инфекции или вакцинации постепенно снижается в течение шести месяцев. После чего омикрон может еще лучше обходить системы иммунитета.

В исследовании группа экспертов из 11 ученых изучила 28 образцов сыворотки пациентов, выздоравливающих от исходного штамма SARS-CoV-2. Они протестировали их на образцах омикрон in vitro, а также на четырех других штаммах, отмеченных Всемирной организацией здравоохранения как «вызывающие озабоченность» (например, дельта), и двух вариантах, отмеченных как «представляющие интерес».

«Это исследование подтверждает усиление иммунного ускользания штамма омикрон, что является тревожным сигналом для всего мира», — резюмирует Ван.

[Утешитель мира]

Ни в коем случае не принимать ядовитые статины!

Состав холестерина - это желчь. Печень выбрасывает основную часть желчи в ЖКТ для переваривания пищи. Остальную часть печень выбрасывает в кровь для лечения воспалений сосудов от хламидий или излишков инсулина. Диета не снижает уровень холестерина. Но вот систематический прием Глутаргина и Алахола уровень холестерина снижает. Очень полезен для прочистки желчных протоков отвар цветков Бессмертника песчаного.

[Утешитель мира]

Ранее, дерьмовые диетологи утверждали что сливочное масло после 40 лет очень вредно.

Существует большое количество исследований, которые подтверждают пользу сливочного масла. Другими словами, людям старше 40 нужно есть масло, чтобы быть здоровыми. Естественно, не стоит забывать об умеренности. Для крепкого здоровья нужно порядка 20-30 граммов качественного масла в день.

Раньше масло обвиняли в том, что оно увеличивает уровень холестерина и закупоривает артерии. Но сейчас специалисты говорят обратное. Давайте рассмотрим, чем же так полезен этот натуральный продукт.

Натуральный источник витаминов
Вы сами понимаете, что витамины и минералы наиболее ценны, если мы их получаем из натуральных продуктов. Для человека старше 40 лет важно регулярно получать витамины, особенно жирорастворимые. Если вы будете потреблять порядка 30 граммов масла в день, то получите следующие витамины в процентах от рекомендованной суточной дозы:

витамин Е — 5%
витамин А— 25%
витамин К — 2%
витамин В12 — 2%.
При умеренном потреблении масла организм получает много витаминов А и Е.

Витамин А улучшает состояние кожи, что особенно актуально для человека после 40. Доказана польза витамина А для зрения и поддержания иммунитета.

Витамин Е относится к группе антиоксидантов. Для борьбы со свободными радикалами масло — очень ценный продукт. Поэтому, употребляя адекватное количество сливочного масла, вы в какой-то степени омолаживаете свой организм.

Источник бутирата
Мало кто знает, что в масле есть короткоцепочечные жирные кислоты — бутираты. Особенность бутирата заключается в том, что это хороший источник питания для клеток кишечника.

У многих людей старше 40 лет есть различные проблемы с кишечником. Бутират, содержащийся в масле, уменьшает проявление симптомов раздражённого кишечника, уменьшает воспалительные процессы в организме и улучшает чувствительность к инсулину. Поэтому сливочное масло в какой-то степени может помочь в уменьшении жировой прослойки у человека.

Источник полезных жиров
В масле есть большое количество насыщенных жиров — более 60%. На долю мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров приходится 26% и 4% соответственно.

Каждая группа жиров выполняет свои функции в организме человека. Раньше употребление насыщенных жиров связывали с большим количеством заболеваний сосудов и сердца. К счастью, исследования этот факт опровергли.

Наиболее вредными для наших сосудов оказались сахара, которые способствуют такому процессу, как гликация, из-за которого повреждается клеточная стенка сосудов.

Итоги

Дорогой читатель, теперь мы перейдём к цифрам. Сливочное масло должно быть элементом питания человека старше 40 лет. Крупное исследование, в котором участвовало 630 тысяч человек, показало, что каждая порция сливочного масла снижает риск диабета 2-го типа на 4%.

Чтобы не переборщить со сливочным маслом, нужно знать конкретные дозировки этого продукта. Специалисты рекомендуют употреблять насыщенных жиров до 10% от суточной калорийности. Это будет соответствовать 40-50 граммам сливочного масла в день.

Но кроме сливочного масла у нас есть и другие источники насыщенных жиров. Поэтому уместным будет остановиться 20-30 г масла ежедневно.

[Утешитель мира]

Надо ввести в УК статью о наказании эндокринологов за пропаганду лже лечения и лже компенсации диабета. Всех этих мразей на десять лет на северные зоны. Надеюсь они там сдохнут от лишений...

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=KSp_hMHotyo

[Утешитель мира]

Строго доказано:
На снижение массы тела влияет только снижение калорий, также как и на увеличение массы тела влияет только избыточное количество калорий.

Этот простой вывод перечеркивает все старания людей полностью отказаться от сахара. Имеется в виду от чистого сахара, и принудительно добавленного в какие-то продукты. Хотя сами эти старания в чем-то имеют смысл. Отказываясь от булочек, от тортов, пирожных, от продуктов после переработки, таких как сосиски, колбасы, соусы, в общем отказываясь от всего куда добавлен сахар, человек таким образом перестает употреблять очень калорийные продукты. И снижает общее количество калорий, потребляемых за день. И в результате этого начинает чувствовать себя лучше и худеет. И поэтому эти все теории о полном отказе от сахара имеют успех.

Просто какой в них смысл? Если достаточно просто меньше есть и не бояться углеводов в любом виде. Кстати если посмотреть на рацион тех народов, у которых наиболее высокий процент долгожителей, то он в подавляющем большинстве веками состоял именно из углеводов. Это как правило азиатские страны. Люди были худыми не потому что они ели мало углеводов, а потому что они вообще мало ели. Проблемы и там начались, когда возникло изобилие и человек получил возможность с помощью фастфуда быстро получать очень много калорий. Огромное количество калорий в фастфуде главная опасность, а совсем не огромное количество углеводов.

Понятно, что тема эта очень сложна и не такая однозначная, как может показаться на первый взгляд. В частности проблема снижения очень большого веса никогда не будет решена, если человек бесконтрольно будет есть очень много сладкого. Ведь после этого действительно быстро возникает чувство голода и хочется опять съесть быстрые углеводы. Это исследование скорее для здоровых людей, которые просто решили немного подкорректировать свой вес. И оно поможет им понять, что для этого не нужно отказываться ни от каких любимых продуктов. Просто их стоит есть поменьше.

[Утешитель мира]

Известно, что диабетики в пять раз чаще болеют онкологией.

Один из расхожих советов по поводу здорового питания – есть меньше соли. Действительно, диета с большим содержанием «белого яда», как часто называют соль, способствует развитию не только гипертонии, но и воспалительных процессов. Однако недавно было показано, что в случае онкозаболеваний последний эффект может оказаться полезен – по крайней мере, для мышей

Известно, что при высоком содержании в пище соль (хлорид натрия, NaCl) действует как мощный иммуномодулятор, вызывая или усугубляя (при некоторых аутоиммунных заболеваниях) воспалительные реакции организма. Но нельзя ли использовать это свойство соли во благо у онкологических больных?

Раковая опухоль оказывает не только местное, но и мощное системное воздействие на организм. В частности, она вызывает падение уровня глюкозы в крови и расстройство электролитного баланса, в том числе снижение в крови уровня натрия.

Предположение, что ионы Na+ и K+ влияют на рост раковых клеток, было впервые высказано почти сто лет назад – еще в 1933 г. Но только в последние годы на лабораторных «мышиных моделях» рака было показано, что рацион, содержащий большое количество соли, уменьшает опухолевый рост. Но механизмы этого феномена до сих пор были практически не изучены.

Чтоб заполнить этот пробел, ученые из Индии имплантировали лабораторным мышам клетки меланомы – злокачественного образования кожи, которые развились в опухоли. Одна группа таких мышей получала пищу с обычным (0,9%) содержанием соли, другая – на 1% выше нормы и третья группа – высокосолевую (на 4% выше нормы).

В первых двух группах уровень ионов Na+ в крови оказался более чем на треть ниже по сравнению со здоровыми животными. А в третьей группе, получавшей высокосолевую диету, уровень натрия восстановился до нормы. У этих мышей был также подавлен рост опухолей, которые к тому же давали меньше метастазов, а выживаемость была выше.

Оказалось, что у мышей, которые ели много соли, более активно работали натуральные киллеры (NK-клетки) – лимфоциты, которые умеют распознавать и уничтожать опухолевые клетки, первая врожденная линия обороны организма. Обычно при развитии раковых опухолей активность этих иммунных клеток подавляется, однако высокосолевая диета в этом случае имела защитный эффект.

Однако экспериментаторы на этом не остановились.

Как известно, на лимфоцитах имеются особые рецепторы (PD-1), которые активируются при «встрече» с опухолевыми антигенами – именно такие иммунные клетки начинают уничтожать раковую опухоль. Но опухоль умеет защищаться: она производит молекулы, которые связываются с PD-1 и таким образом останавливают размножение лимфоцитов-убийц.

Поэтому при одном из вариантов иммунотерапии рака больным вводят антитела к PD-1, которые защищают иммунные клетки от воздействия опухоли. Оказалось, что если такую терапию у мышей сочетать с высокосолевой диетой, то скорость роста меланомы у них подавляется в 10 раз!

Кстати сказать, у людей анти-PD1 иммунотерапия во многих случаях оказывается неэффективной. Один из маркеров успеха – высокое содержание в крови соединения гиппурата. Его уровень оказался выше у мышей, находящихся на высокосолевой диете. А в фекалиях этих животных обнаружилось повышенное количество бифидобактерий, которые способствуют более результативной иммунотерапии рака у лабораторных животных и человека. Ранее же было показано, что гиппурат является одним из побочных продуктов важного метаболического пути у этих бактерий.

Чтобы прояснить и подтвердить обнаруженную закономерность: «высокосолевая диета – бифидобактерии – гиппурат – лимфоциты-убийцы (NК-клетки) – подавление опухоли», исследователи провели еще несколько экспериментов, воздействуя на некоторые звенья этой цепочки.

В частности, с помощью антибиотиков они «вырубили» кишечную микрофлору у группы мышей на высокосолевой диете, и соль перестала оказывать защитное противораковое действие. Однако этот эффект у них восстановился после пересадки фекального материала от особей, которым не давали антибиотики.

Механизм оказался простым. Высокосолевая диета повышает проницаемость кишечной стенки, и бифидобактерии смогли перемещаться из кишечника мышей непосредственно к местам расположения опухолей. Этот вывод был подтвержден экспериментальным введением бифидобактерий непосредственно в опухоль, в результате чего в ней повысился уровень гиппурата, стимулирующего иммунные клетки. Кстати сказать, испытания, проведенные еще несколько лет назад, показали, что введение непосредственно в опухоль определенных бактерий позволяет ее уменьшить или даже совсем уничтожить.

Таким образом, основой повышения противоопухолевого иммунитета в случае высокосолевой диеты является взаимодействие между бифидобактериями, как важной части кишечной микрофлоры, и NK-клетками. На практике это означает, что соль, как минимум, может усилить эффект иммунотерапии рака, и, вполне возможно, не только у мышей, но и у людей.

[Утешитель мира]

Ученые Медицинского университета Нара в Кашихаре (Япония) заявили, что хурма помогает организму справиться с ко-роновирусной инфекцией, потому что в ней много танина.

Очень много танина в черном очень крепком чае:
Черный чай имела самую высокую концентрацию танина, варьирующуюся от с 11,76 до 15,14 процента, в то время как зеленый чай имел наименьшее количество дубильных веществ, в среднем 2,65 процента.

Что такое танины? Танины представляют собой тип химического соединения, которое относится к большей группе соединений, называемых полифенолами. Их молекулы, как правило, намного больше, чем у других типов полифенолов, и они обладают уникальной способностью легко комбинироваться с другими молекулами, такими как белки и минералы. Танины естественным образом содержатся в различных съедобных и несъедобных растениях, включая кору дерева, листья, специи, орехи, семена, фрукты и бобовые. Растения производят их как естественную защиту от вредителей. Танины также вносят цвет и вкус в растительные продукты. К некоторым из самых богатых и наиболее распространенных пищевых источников танинов относятся чай, кофе, вино и шоколад. Вяжущие и горькие вкусы, характерные для этих продуктов и напитков, обычно связаны с их обильным запасом танинов. Резюме:

Источник: https://foodismedicine.ru/taniny-v-chae/
© foodismedicine.ru

[Утешитель мира]

Страны бывшего СССР живут в революционное время социальных и духовных перемен. Старое поколение мягко говоря обосралось и со своими духовными ценностями уже НИЧЕГО не стоит. ТО что приходит на смену возможно еще хуже. Но местами. Только около 20% стариков после 65 лет действительно больно старческим маразмом (агрессивным дебилизмом) и их надо содержать в изоляции, но вот остальные 80% - это никчемное быдло, которое НИЧЕГО уже не создает. Мне идет 74 год, доктор философии, до 34 лет имел до ста научных трудов, а потом ушел в коммерцию и войну с красными жидами. Давно на пенсии и все время посвящаю своим сайтам:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.p … 08c54aeb99

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6710&sid=2375f6b884dd1e10d49ccef6c180c762

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/board,45.0.html

http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363

и еще более 10 сайтов.

[Утешитель мира]

Причина бляшек сегодня точно установлена. Атеросклероз начинается с воспалений стенок сосудов от хламидий или излишков инсулина. Печень автоматически пытается лечить воспаления выбрасывая в кровь холестерин. Наши кардиологи - это сплошь неучи и шарлатаны. Они не понимают сути атеросклероза и лечить его не умеют.

Водка - это единственный препарат, который тормозит размножение хламидий (даже антибиотики их слабо уничтожают). Водка так же препятствует выбросу излишков инсулина. Но водка - это и яд, поэтому надо ежедневно устранять побочку препаратами и др. средствами. Мне идет 74 год. У меня СД 2 более 28 лет. С 44 до 60 лет я выпил более 3,5 тонн водки (!!!), устраняя каждый день побочку по своей методике. Пил водку каждый день до одного литра! Но при этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Идеальный вес держу 15 лет. В настоящее время водку пью только по большим праздникам и не более 300 мл.

[Утешитель мира]

https://youtu.be/roDOILe-CEw

ВСТАВАЙ СВЯТАЯ РУСЬ! ГРЯДЕТ ИМПЕРИЯ!!!