Идеология Победы Русов.

[Утешитель мира]

Для профилактики патологий зрения провожу курс  (ежедневно и пожизненно):

1. Лютеин 20 мг - одна капсула в день (утром).

2. Капли для глаз Тимолол - одна капля в каждый глаз после пробуждения.

3. Капли для глаз Тауфон - одна капля в каждый глаз после пробуждения днем (послеобеденный сон).

Справка: мне идет 74 год. Зрение  100%.

[kio]

Для профилактики патологий зрения провожу курс  (ежедневно и пожизненно):

1. Лютеин 20 мг - одна капсула в день (утром).

2. Капли для глаз Тимолол - одна капля в каждый глаз после пробуждения.

3. Капли для глаз Тауфон - одна капля в каждый глаз после пробуждения днем (послеобеденный сон).

Справка: мне идет 74 год. Зрение  100%.

[Утешитель мира]

Грецкие орехи являются любимыми орехами многих людей, благодаря их приятному вкусу, питательности и универсальному использованию.

Они прекрасны не только при самостоятельном употреблении, но и при добавлении в салаты или сладкие блюда. Грецкие орехи считаются продуктом здорового питания, так что же будет тогда происходить в нашем организме, если начать есть орехи каждый день:

1. Вы можете почувствовать снижение симптомов депрессии – что немаловажно, особенно сейчас, когда впереди нас будет ждать много хмурых дней, которые мало у кого вызывают позитивный настрой. Доказано, что любители орехов реже страдают депрессией, чем те, кто их не употребляют. А едоки грецких орехов имеют более низкие показатели депрессии, чем те, кто предпочитает другой вид орехов. Дело в том, что грецкие орехи способны снижать кровяное давление в состоянии покоя, а также реакцию кровяного давления на стресс за счет того, что являются богатым источником клетчатки, антиоксидантов и альфа-линоленовой кислоты, помогающих бороться со стрессом.

2. Вы можете начать быстрее засыпать – сон является важной составляющей нашего здоровья, и его недостаток может привести к сбою в работе всех систем организма. В грецких орехах содержится мелатонин, который сигнализирует организму о цикле сна и бодрствования. Мы, конечно, вырабатываем его и сами, если вовремя ложимся спать, но употребление орехов повышает уровень мелатонина в крови, тем самым вызывая более спокойный сон.

3. Вы можете улучшить здоровье мозга – грецкие орехи богаты витамином Е, каротиноидами, фолиевой кислотой и полиненасыщенными жирными кислотами, которые играют важную роль в поддержании здоровья мозга. Один эксперимент со студентами показал, что ежедневное употребление 60 гр грецких орехов на протяжении 2 месяцев привело к улучшению их словесных рассуждений и лучшей способности понимать концепции, изложенные в словах. Употребление орехов важно и для людей в возрасте, так как ведет к улучшению когнитивных способностей и замедлению снижения когнитивных функций, связанных с болезнью Альцгеймера.

4. Вы можете улучшить сердечное здоровье – содержащиеся в орехах полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшать воспаление и снижать уровень ЛПНП, тем самым поддерживая сердечное здоровье. Исследования показывают, что ежедневное употребление 30 гр грецких орехов способно значительно улучшать приток крови к сердцу и от него (безо всякого увеличения веса) и снижать риск сердечных заболеваний на 30-40%. Маленький нюанс – было исследование на тему, какая именно часть грецкого ореха полезнее для сердца – кожица, «мясо» или масло, и выяснилось, что большая часть полезных преимуществ содержится в масле, так что можно взять на вооружение и заправлять свои салаты маслом грецких орехов.

5. Вы можете улучшить здоровье кишечника – от здоровья микробиома кишечника зависят чуть ли не все системы нашего организма, и ежедневное употребление грецких орехов в течение минимум 2 месяцев способно оздоровить микробиоту кишечника.

6. Вы можете снизить риск развития диабета 2 типа – исследования показывают, что люди, употребляющие грецкие орехи, имеют более низкий уровень глюкозы в крови натощак и уровень гемоглобина А1с, а значит и более низкий риск развития диабета 2 типа. Причем прогресс начинает быть заметным уже в первые 3 месяца употребления орехов, и спасибо за это надо сказать полиненасыщенным жирным кислотам.

7. Вы можете даже похудеть – грецкие орехи являются одним из лучших источников полиненасыщенных жирных кислот, активирующих гены, которые уменьшают накопление жира и улучшают метаболизм инсулина. В ходе одного из экспериментов участников попросили заменить часть своих перекусов орехами, в результате чего они потеряли гораздо больше килограмм и сантиметров в талии, чем те участники, кто орехов не ел. Ученые считают, что это связано со способностью грецких орехов давать повышенную сытость, причем чувство быстрого насыщения формируется в привычку уже за 3 дня.

8. Вы можете снизить риск развития некоторых видов рака – регулярное употребление грецких орехов поддерживает здоровую микробиоту кишечника, обеспечивая тем самым определенный уровень защиты от колоректального рака. Также есть определенные доказательства того, что употребление грецких орехов помогает разорвать связь между ожирением и раком толстой кишки. Другие исследования показали, что употребление грецких орехов снижает риск рака предстательной железы и рост опухоли на 30-40%, рака молочной железы и рост опухоли на 40-50%.

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=oQYJ8eTsl5k

[Утешитель мира]

Из настоящей темы вы знаете, что я ежедневно начиная с сентября по май принимаю витамин Д с Кальцием.

«Сегодня дефицит витамина D обрел статус пандемии и затронул огромную часть не только взрослого населения планеты, но также детей, подростков и пожилых людей. Показатели довольно тревожные, например, В США и России у женщин в период постменопаузы недостаточность витамина D составляет примерно 75% и 74-83% соответственно.
Нарушается фосфорно-кальциевый обмен, из-за чего возникают такие заболевания, как остеопороз, остеомаляция, вторичный гиперпаратиреоз, а также повышается риск переломов. Развивается синдром поликистозных яичников, резко снижается качество и количество спермы. Увеличивается риск онкологических заболеваний: рак яичников, эндометрия, молочной железы, простаты, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, пищевода, толстого кишечника".

[kio]

Из настоящей темы вы знаете, что я ежедневно начиная с сентября по май принимаю витамин Д с Кальцием.

«Сегодня дефицит витамина D обрел статус пандемии и затронул огромную часть не только взрослого населения планеты, но также детей, подростков и пожилых людей. Показатели довольно тревожные, например, В США и России у женщин в период постменопаузы недостаточность витамина D составляет примерно 75% и 74-83% соответственно.
Нарушается фосфорно-кальциевый обмен, из-за чего возникают такие заболевания, как остеопороз, остеомаляция, вторичный гиперпаратиреоз, а также повышается риск переломов. Развивается синдром поликистозных яичников, резко снижается качество и количество спермы. Увеличивается риск онкологических заболеваний: рак яичников, эндометрия, молочной железы, простаты, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, пищевода, толстого кишечника".

https://www.youtube.com/watch?v=FwB53AjHBX4

[Утешитель мира]

Поздравляю с Новым годом,
Свежим, чистым, молодым!
Пусть все беды и невзгоды
В нём развеются, как дым!
Чтобы COVID-19,
Тормозящий столько дел,
Прекратил уже кусаться,
Трогать новый год не смел!
Лишь успехи и удачи
Пусть преследуют тебя,
Чтобы все решить задачи,
Чтобы каждый день – любя!

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=5GaQboTxNwE

[kio]

Поздравляю с Новым годом,
Свежим, чистым, молодым!
Пусть все беды и невзгоды
В нём развеются, как дым!
Чтобы COVID-19,
Тормозящий столько дел,
Прекратил уже кусаться,
Трогать новый год не смел!
Лишь успехи и удачи
Пусть преследуют тебя,
Чтобы все решить задачи,
Чтобы каждый день – любя!

[Утешитель мира]

Новый 2022 год встретил как и положено диабетику второго типа. Ел все что на столе, но помалу. Пил шампанское Брют и водку с перцем. Рядом любимый ротвейлер Дэйзи следит за правильностью приема пищи.

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=4ShFqO5rxSE

[kio]

Новый 2022 год встретил как и положено диабетику второго типа. Ел все что на столе, но помалу. Пил шампанское Брют и водку с перцем. Рядом любимый ротвейлер Дэйзи следит за правильностью приема пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=YKwHoPe3BXM

[Утешитель мира]

В своих темах я регулярно пишу: в странах бывшего СССР  ВСЕ врачи  кардиологи, эндокринологи, диетологи, геронтологи и пр. являются шарлатанами и мошенниками. Все их действия регулируются жидовской мед. мафией США и направлены на уничтожение гоев.

У нас  врач -  просто "дежурант". Всё лечение в современной медицине запрограммировано на таком высоком уровне, что этот уровень скрывается за облаками, как и "Глаз в Треугольнике: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Dolla ... gel_hq.jpg

Тот врач, к которому вы пришли конкретно - он на самом деле никакой не "врач" - он не будет вас "врачевать", - это просто низший медицинский клерк с высшим медицинским и никаким не "образованием", а индоктринированием. И он на самом деле не "лечит", тем более вас конкретно; он просто прописывает утверждённые жидами химические криптояды, у каждого из которых, есть своей "ЛД50", согласно обширного списка, спущенного свыше. И обучение в мединституте как раз и заключается в зубрёжке этого списка ядов, а физиология и анатомия тут дело не меняют.

Это не медицинское "образование" - это индоктринация! (in-doctrina введение, впрыскивание в мозги определённой доктрины (лат. doctrina), или учение — научная теория, система воззрений, руководящий теоретический принцип).

Вы думаете это всё? Конец театру абсурда? - Вы плохо знаете жидовскую мафию. Они всегда дожимают и всегда по ихнему. Всегда можно сделать ещё хуже.

[Утешитель мира]

Ещё красный жид Христиан Раковский, человек очень высокого уровня, - друг Троцкого и неограниченный диктатор Украины, между прочим врач по образованию, говорил, что на этой планете "всем управляют такие существа, которые могут заставить одну половину человечества производить гавно, а другую его есть"
http://www.zarubezhom.com/redsymphony.htm

Справка: и эти существа - это боссы жидовской мафии.

[kio]

https://www.youtube.com/watch?v=7ESyHSt8qTg

[Утешитель мира]

Американские ученые обнаружили связь между иммунитетом к COVID-19 и употреблением спиртных напитков. В исследовании, опубликованном на сайте препринтов MedRxiv.org, приняли участие 90 добровольцев в возрасте от 55 до 103 лет. Об этом сообщает "Московский комсомолец".

В ходе научной работы группа исследователей из Университета Питтсбурга изучала факторы, которые могли бы повлиять на частоту заражения коро-навирусной инфекцией нового типа среди пожилых людей. Так, в расчет принимались прошлые и нынешние проблемы с психикой, наличие соматических заболеваний, а также употребление алкоголя и запрещенных веществ.

По информации ученых, респонденты, которые подвергались воздействию нового типа коро-навируса и при этом имели отрицательный результат теста, обычно употребляли больше алкоголя, чем участники эксперимента с подтвержденным COVID-19. Также ученые отметили, что Наличие в прошлом расстройства, связанного с употреблением спиртных напитков, не повышает вероятность заразиться ковидом.
Вывод: виски и водка препятствуют заражению коро-навирусом нового типа Омикрон!!!

[Утешитель мира]

Для справки.

Анатолий Муха за время встречи Нового Года, во время празднования дня рождения сына 1 января и на следующий день за ужином выпил мало: 750 мл шампанского Брют, водки с перцем 600 мл и рома 200 мл. Побочка устранялась по известной методике (см. настоящую тему).

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

[kio]

Американские ученые обнаружили связь между иммунитетом к COVID-19 и употреблением спиртных напитков. В исследовании, опубликованном на сайте препринтов MedRxiv.org, приняли участие 90 добровольцев в возрасте от 55 до 103 лет. Об этом сообщает "Московский комсомолец".

В ходе научной работы группа исследователей из Университета Питтсбурга изучала факторы, которые могли бы повлиять на частоту заражения коро-навирусной инфекцией нового типа среди пожилых людей. Так, в расчет принимались прошлые и нынешние проблемы с психикой, наличие соматических заболеваний, а также употребление алкоголя и запрещенных веществ.

По информации ученых, респонденты, которые подвергались воздействию нового типа коро-навируса и при этом имели отрицательный результат теста, обычно употребляли больше алкоголя, чем участники эксперимента с подтвержденным COVID-19. Также ученые отметили, что Наличие в прошлом расстройства, связанного с употреблением спиртных напитков, не повышает вероятность заразиться ковидом.
Вывод: виски и водка препятствуют заражению коро-навирусом нового типа Омикрон!!!

https://www.youtube.com/watch?v=zeFmKe9txMI

[Утешитель мира]

Согласно последним данным: во всем мире с диабетом живут 537 млн взрослых. И это число продолжает расти. И плюс примерно 40% от этой цифры не знают, что они больны диабетом. То есть число диабетиков в мире стремительно  приближается к миллиарду. Число пациентов с СД 2 более 95% от всего числа диабетиков.

[Утешитель мира]

Ученые открыли один из секретов долголетия, сообщает портал MedicalXpress. Как выяснили японские исследователи из института RIKEN и университета Кэйо, в организме людей в возрасте 110 лет и выше наблюдается избыток специфических иммунных клеток — цитотоксических T-лимфоцитов.

Для участия в эксперименте пригласили группу добровольцев в возрасте 50-80 лет и группу супердолгожителей. У последних ученые нашли повышенное количество так называемых Т-киллеров — основной компонент антивирусного иммунитета. Этот вид лимфоцитов растворяет клетки организма, пораженные внутриклеточными паразитами — вирусами, некоторыми видами бактерий и опухолевыми клетками.

Однако прежде Т-киллерами ученые называли Т-лимфоциты, на молекулах которых фиксировали корецептор CD8. В случае с долгожителями убийцами внутриклеточных паразитов также выступили клетки с маркером CD4 или Т-хелперы. Ранее считалось, что главной функцией этих клеток является усиление адаптивного иммунного ответа.

Такие «воинствующие» помощники иммунной системы редко встречаются в человеческом организме. У более молодых участников эксперимента их было немного. Этим объясняется, почему так мало людей доживают до столь преклонного возраста.