"Почему так важно веселье в человеческой жизни? Нам, в сущности, не обойтись без столь существенной компоненты нашей жизни как юмор – будь то анекдоты или смешные афоризмы, розыгрыши, приколы или прикольные картинки. Каждодневная жизнь, неизменные проблемы и хлопоты, занятость, работа принуждают нас быть очень и очень серьёзными и сосредоточенными. Оказавшись в щекотливой ситуации, мы начинаем огорчаться и переживать, хотя при желании могли бы проще посмотреть на многие вещи. Люди стали очень критично относиться к себе, им порой нелегко расслабиться и улыбнуться, посмеяться или отнестись с долей иронии к самому себе. От чего же настолько существенен смех в обычной жизни? Какую пользу он несёт в себе? Сейчас мы в том и попытаемся разобраться.
Прежде всего, стоит сказать, что смех и юмор оказывают позитивное влияние на функционирование человеческого тела. Согласно изучениям, проведенным Колледжем Кардиологии во Флориде, США, ежедневные порции смеха оказывают столь же положительное воздействие на сердце, как и физические упражнения. Хандра же, наоборот, увеличивает риск сердечно-сосудистой недостаточности. Смех, обусловленный например юморным анекдотом, стимулирует сердечно-сосудистую систему, посылает значительные потоки кислорода через кровь, развивает мускулы плеч, лица, диафрагму и область живота. Смех также способствует закалке иммунной системы, что в свою очередь содействует долголетию.
Кроме того, тут можно отметить и психологический момент. Смех помогает разрядить напряженную атмосферу в семье, на работе, создаёт благоприятный климат для хороших отношений. Вовремя рассказанный прикол из реальной жизни или забавные афоризмы могут разрядить накалившуюся обстановку и заметно улучшить всем расположение духа. Но у юмора обязано быть важное свойство: юмор должен быть, прежде всего, добрым. Юмор должен не затрагивать, не осквернять и не обижать человеческое достоинство. Он должен включать в себя добро и не оскорблять личные свойства человека, будь то раса, религия, национальность, либо принадлежность к данному социальному классу. Ведь выйти из неловкой ситуации можно, посмеявшись при этом над своими собственными просчетами и промахами. Тем самым мы сгладим накалившуюся эмоциональную обстановку, избегнем депрессии и огорчения по поводу своих неудач, и близкие смогут нас понять.
Веселье поднимает расположение духа естественно, улучшая отношения между нами. Ибо, как писал Толстой Л.Н.: "Ничто так не сближает людей, как хороший невинный смех". Добрый юмор несёт в себе положительную энергию. Не забывайте об этом и используйте магическую силу юмора! Время от времени посещайте ваши излюбленные юмористические сайты, чтобы почитать новые афоризмы, анекдоты, приколы, посмеяться над смешными фотографиями. И главное не забывайте, юмор - это абсолютно бесплатное лекарство от меланхолии, скверного настроения и стресса!
Так важно не падать духом в каждодневной жизни. Промахи, беды, уныния, обманутые надежды, эмоциональные перенапряжения поджидают нас на каждом шагу. Обернитесь вокруг... Что вы видите? Гонка, толкотня, заторы на дорогах, перенапряжения, люди стали чаще беспокоиться, на их лицах в наше время так не часто появляется улыбка. А ведь веселье - базис не только межличностных отношений, а еще и деловых. Порой, когда твоему любимому приходится нелегко, можно улучшить ему настроение, приободрить, рассказав прикольное событие из жизни, хороший афоризм или же показав забавную картинку.
Смех – это прекрасно! Мы должны веселиться, так как без этого в нашей жизни нам придётся очень тяжело"...
Повеселимся?