Необитаемый остров (Жо)

[Nestor]

 "На острове, на острове, на лучезарном острове..."

Песня на стихи Юрия Ряшенцева

http://www.youtube.com/watch?v=PPw5JWikgjg&feature=related

 

[pois]

Я утром делаю, особо не напрягаясь и через полчаса - час после просыпания, завтрак и на велике до пруда.
А после 19 часов интенсивно занимаюсь.
 Как-то была на лекции доктора мед.наук, врача высшей категории, Хотченковой Н.В. и она объясняла, что  по вечерам надо более серьезней относиться к зарядке.

Ольга, это уже не зарядка, а тренировка.
Утренняя зарядка - это лёгкая разминка для пробуждения организма.
Именно лёгкая. ещё не факт, что она полезна.
Надо посмотреть на животных. Они чёта по утрам зарядку не делают, а физически развиты. прсыпаются не по будильнику итп.
Правда и в интернете не сидят, но валерьянку тоже.... не прочь.
как там Ваши ёжики?

[*Рассвет*]

Утренняя зарядка - это лёгкая разминка для пробуждения организма.

Я через час занимаюсь чем-то похожим: руки на уровне плеч, потом стараюсь медленно соеденить ладонями между лопаток.

Именно лёгкая. ещё не факт, что она полезна.

Не факт. Лень при такой жаре диск просмотреть об информационной медицине. Жарко!!!

Надо посмотреть на животных. Они чёта по утрам зарядку не делают, а физически развиты. прсыпаются не по будильнику итп.

Правильно.
Кстати, о кошечках! Они то как раз и делают после просыпания потягушечки!

как там Ваши ёжики?

Ежик или ежиха два дня назад ночью в моих цветах издавала такие звуки, что-то вроде хрюканья, но жалостливого, громкого, зовущего. Я даже прослезилась! Потом побежала вдоль дома под окнами. Два дня не вижу ежей.

[Nestor]

 Два дня не вижу ежей.

А у меня на даче ёжик  , каждый вечер делает обход своих злачных мест . Крупный такой ёжик .  

[pois]

А у меня на даче ёжик  , каждый вечер делает обход своих злачных мест . Крупный такой ёжик .  

Это он новым забором любуется

[*Рассвет*]

Это он новым забором любуется

Сало поди кляньчает. Нестор же говорит, что толстый стал!?

[Nestor]

Это он новым забором любуется

Ему тоже забор нужен , для безопасности , у него есть семейство - ежиха и ежата .

[Nestor]

Сало поди кляньчает. Нестор же говорит, что толстый стал!?

Давал ему яблочко , не ест . Зажрался наверно 

[pois]

Ему тоже забор нужен , для безопасности , у него есть семейство - ежиха и ежата .

К нам жара пришла.
Одеяла не нужны.
Сплю на сквозняке на полу на ковре.
Наверное Юля со мной поделилась. +32. правда пока доставка... поразворовали градусы. Делать физически ничего днём низзя. только под душ бегать приходится.

[pois]

Давал ему яблочко , не ест . Зажрался наверно 

Да не едят они яблоки!!!
они ХИЩНИКИ!!!!
Молока попьют ещё. Если хорошо предложите.

[*Рассвет*]

К нам жара пришла.
Одеяла не нужны.
Сплю на сквозняке на полу на ковре.
Наверное Юля со мной поделилась. +32. правда пока доставка... поразворовали градусы. Делать физически ничего днём низзя. только под душ бегать приходится.

Мы все лето от этой жары не знаем куда деться. Частенько до 40% доходит. Ужас!
А где Юля живет, то там еще жарче. Знаю я их места!

[pois]

Мы все лето от этой жары не знаем куда деться. Частенько до 40% доходит. Ужас!
А где Юля живет, то там еще жарче. Знаю я их места!

Вы ж в гости договаривались. Помню-помню!!! Этим летом.

[Nestor]

К нам жара пришла.
Одеяла не нужны.
Сплю на сквозняке на полу на ковре.
Наверное Юля со мной поделилась. +32. правда пока доставка... поразворовали градусы. Делать физически ничего днём низзя. только под душ бегать приходится.

Душ это превосходно . Сам каждый вечер моюсь .
Вода у меня в колодце хорошая приятная на вкус и просто на ощупь .
Старинный у меня колодец , ущё от старого хозяина мне в наследство остался , я его подремонтировал очистил .
Вобщим - лепота .  

[pois]

Душ это превосходно . Сам каждый вечер моюсь .
Вода у меня в колодце хорошая приятная на вкус и просто на ощупь .
Старинный у меня колодец , ущё от старого хозяина мне в наследство остался , я его подремонтировал очистил .
Вобщим - лепота .  

Качеством воды похвалиться не могу, но для хоз нужд нормально.
Пью привозную из бутылок.
Вот парилку бы доделать Ольга обещала пнуть. Лень, жара, а потом уже осень и в город пора

[*Рассвет*]

Вы ж в гости договаривались. Помню-помню!!! Этим летом.

Поздно. Я уже нагостевалась в др. местах, пока Юля под яблоней в саду своем пряталась!

[pois]

Голосование:
Васса в отрыв пошла
А кто там кроме меня за Юлю голосовал?
Интересно....

[pois]

Поздно. Я уже нагостевалась в др. местах, пока Юля под яблоней в саду своем пряталась!

Я летом невыездной
Самая работа и заменить некому. Уже несколько лет.
Может зимой в Берлин съезжу. Если деньги будут. Да не будет их. предчуствие такое.

[Nestor]

Может зимой в Берлин съезжу. Если деньги будут. Да не будет их. предчуствие такое.

Надо клад искать .
Другого выхода не вижу .  

[pois]

Надо клад искать .
Другого выхода не вижу .  

Это надо ночью И знать где копать
Иначе узнают и самого убъют. Вот и сбудется моя "пропажа без вести"
Хорошая идея. Лопату наточу и...

[Nestor]

Это надо ночью И знать где копать
Иначе узнают и самого убъют. Вот и сбудется моя "пропажа без вести"
Хорошая идея. Лопату наточу и...

Держи pois ,
армейский , добротный .     http://technopoisk.ru/armyimp.html
Пригодится .