Русские это североевропейский народ языком относящийся к индоевропейцам, славянской языковой группы. Наши ближайшие родственники по языку — славянские народы, чуть более отдалены балтийские народы, еще больше германцы и народы романской языковой группы. Если же мы рассмотрим расовую картину, то ситуация окажется другой. Сходство русских со славянами окажется минимальным, более-менее на русских похожи поляки, но и то не слишком, а наиболее близкими к русскому антропологическому типу оказываются скандинавские народы и германцы. Даже если посмотреть на типичного южного славянина: серба, болгарина, хорвата, словенца то даже непрофессионал заметит, что они по внешним данным близки скорее к грекам, румынам и итальянцам. Данные антропологии подтверждают это. Большая часть славян является носителями южноевропейского расового типа, в то время как русские обладают североевропейским расовым типом, который свойственен кроме них также шведам, норвежцам, северным немцам. Южные немцы, чехи, словаки относятся к центральноевропейскому расовому типу. Каждый из расовых типов, включает в себя отдельные европеоидные подрасы в чистом виде, или смешанные в той или иной пропорции.
Надо отметить, что расовые черты передаются наследуемыми признаками, совокупность которых формирует внешность человека, на языке антропологии именуемую фенотипом. Фенотип неизменен и всегда остается первой характеристикой, по которому определяют расу человека. Поэтому расовые факторы очень сильно влияют на людские представления о красоте человека свойственные различным народам. Для русского народа свойственно преобладание двух североевропейских подрас: нордической и балтидной. Нордическая раса происходит от североевропейских кроманьонцев, которые, пребывая на границе человеческой популяции, под воздействием ряда эволюционных мутаций приобрели некоторые признаки, сильно отличающие нордическую расу. Преобладание среди русского народа именно этих двух антропологических типов закрепилось и в эстетических предпочтениях большинства. Так практически все победительницы конкурсов красоты, проводимых среди русских, имеют выраженные признаки нордической или балтидной расы, или же их смешения.
Прежде всего, все северопейские народы выделяются светлыми глазами и волосами. Эта черта является результатом возможной генетической мутации, которая появилась в раннем палеолите у северно-европейских популяций, как результат приспособления к сравнительно низкому уровню ультрафиолетового излучения, отвечающего за синтез витамина D в организме человека. Ученые предполагают, что светлая кожа позволяет большему количеству ультрафиолетового излучения проникнуть в организм, что, в свою очередь, позволяет выработать необходимое для здорового развития количество витамина D.Половой отбор новых черт, таких как светлые волосы и глаза (возможно, их происхождение связано с «побочным эффектом» общего сокращения уровня меланина в организме), также внес большой вклад в распространение североевропейского светлого фенотипа.
Нордический человек отличается высоким ростом, его скелет и телосложения гармоничны, не отличаясь ни излишней легкостью, ни чрезмерной тяжестью. Череп нордида высокий, из за чего голова его кажется удлиненной, сильно отличаясь от многих круглоголовых рас. Нос у нордида как правило прямой, размер его не может быть слишком большим, ему не свойственна крючкообразная форма или горбинки. Глаза голубые или серые, волосы имеют широкий спектр цветов в основном лежащих в светлом диапазоне от самых светлых блондинов до светлых шатенов, однако волосы нордида могут быть и темными, но никогда черными. Типичные примеры нордидов (в том числе и промежуточных форм) среди известных людей: глава правительства Виктор Зубков, вице-премьер Сергей Иванов, актер Олег Видов, теннисистка Елена Дементьева. Нордическая внешность присуща, кроме, русских скандинавам, северным немцам и голландцам.
Другой типично русский фенотип — балтидный. Балтиды — это другая ветвь развития североевропейских кроманьонцев, которые, находясь на севере Европы, подверглись осветлению, подобному нордическому. Но при этом вместо процесса грациализации (облегчения телосложения, повышение изящества) который прошел у нордической расы, балтиды оформились за счет другого эволюционного процесса — редукции (то есть эволюционной адаптации к холодному климату, включающей в себя уменьшение нижних конечностей, расширение и удлинение туловища, пикническое сложение, округление и укорачивание головы и лица). Балтидная раса более массивна, чем нордическая, голова балтида круглая или вытянута, но в значительно меньшей степени, чем у нордида. Глаза и волосы светлые, рост обычно не такой высокий, как у нордидов, но выше, чем у центральноевропейских или южноевропейских подрас. Черты лица балтида всегда немного инфантильны, он выглядит моложе своего возраста, особенно это касается женщин. Типичные балтиды: президент Путин, актриса Юлия Меньшова, актер Николай Крючков.