Стрессы Депрессии

[Алиса]

+ буду должен.
Ветлаша, не переживай, я тебе +, который вчера обещал, вернул!
Теперь пусть Алиса переживает!

И что мне теперь, ночью не спать?

[бездельник]

Не,  Vetlasha, мне бы ваши проблемы. Вот, недавно, пошёл я в ЗАКС написал заявление о разводе со своей стервой а там сидит такая же стерва и говорит, месяц на обдумывание,  ты чё, говорю, не видишь кто к тебе пришёл, уже 30 лет обдумываем ну и ….., ладно успокоился, решил пёхом до берлоги дойти, успокоится. Два раза чють машина не сбила, третья оказалась ментовская, я в бутылку полез, повязали они меня, везут, привозят домой, оказалось,  узнали во мне своего первого поводыря по жизни. Пришёл, завалился, думаю, всё, из хаты ни куда. Только начал дремать, слышу, «бабу надо», енто сволочной мой попугай, гиде он гад такого набрался и котяра рядом лежит лапу между прутьев засунул и ента пернатая гадина своим клювом чего то в ентой лапе ищет, короче кенты на век. Тут от одной не как не здыхаюсь а тут тебе новую …., к аквариуму, и там облом, все попрятались, одни скалярии и те задницами развернулись, короче полное предательство со стороны постояльцев. Куплю, думаю керна, собачка у друга есть ну очень шустрая, пусть он сожрёт ентого пернатого и кота воспитает в злобном духе штобы всю продажную рыбу выловил из аквариума. С такими злобными мыслями угораздило меня вывалится во двор и тут же попал под раздачу внуков садистов, которые лезут куда не попадя, щипают, пытаются из тебя ишака сделать, хорошо позвали их на хавчик а то ……Залетел домой упал, всё думаю, надо скорую вызывать. Лежу и думаю, причём там стерва из ЗАГСА, она просто следовала закону, менты доставили домой в лучшем виде, у рыбок, может, просто их естественное состояние, да и попугай может не меня имел в виду, а себя, ну а котяра вообще не при делах, друзей не выбирают. Так стало легко и весело и жить опять захотелось, вона и мужики опять на выходные, куда то собираются, надо узнать, если без ночёвки, может к ним прицепится, а то я что-то совсем расклеился. Так что для себя я уяснил , как ты туточки говорила, (Со стороны смешно.Представила….) и я решил смотреть на все негативы…... Одна только мысль не даёт покоя, если ентот пернатый себя имел ввиду, то как я ему выберу его БАБУ, а вдруг не понравится, или что, с клеткой по базару ходить, може кто в курсе как енто всё происходит .

[Vetlasha]

Уввжаемый, бездельник! Отдам свои проблемы, без обмена-так задаром...
А это вовсе и не проблема была, а так...."проверка на дорогах" -*'
Просто так давно , с советских времён такого со мной не происходило, вот и "впечатлило" особенно мания преследования и богатая фантазия девушки в дорогом платье-ей бы в другое русло эту фантазию направить.
А потом молодость и в дерюжке хороша-только не понимает этого....
А попугай у Вас замечательный, и кот, и рыбки-сосуществуют ведь несовместимые твари. А люди так почему-то не могут!!!
Может и жена не такая уж стерва- и"Хочу бабу" это её наука-что-бы Вы в ней женщину всё-таки разглядели-маленькая месть женщины всегда немного смешная-разберитесь... Только по-хорошему... Может ужин ей романтический приготовите? Вспомните былое, пофилософствствуете.... Оба оттаяте...
У меня от любви до не нннависти один взгляд мужа...Раньше, когда он самоустранился от воспитания сынишки, не хотел помогать задачки решать, а сейчас обращается к сыну по компьютерной помощи в железе, а сынок терпеливее папы(хотя тоже нетерпелив)-садится рядом и помогает и объясняет и когда я смотрю на эту идиллию, то понимаю, что жизнь моя не зря идёт....
Потом многое зависит от маленьких ньюансов-интонации, взгяда, жеста и это женщину никогда не обманывает.
Пример-зову обедать-дохожу до каждого и приглашаю поесть... Муж часто не поворачивая головы, раздражённо кидаетсквозь зубы-"сейчас приду" Раз, другой, третий, месяц, два-а потом я обед пару раз выливаю в унитаз- и сразу человеческая интонация и нежный поворот головы-"Сейчас, дорогая, спасибо, приду"... Немного-то нам для нестервозности надо.

[ГАРРИ]

Пример-зову обедать-дохожу до каждого и приглашаю поесть... Муж часто не поворачивая головы, раздражённо кидаетсквозь зубы-"сейчас приду" Раз, другой, третий, месяц, два-а потом я обед пару раз выливаю в унитаз- и сразу человеческая интонация и нежный поворот головы-"Сейчас, дорогая, спасибо, приду"... Немного-то нам для нестервозности надо.

Ветлаша, мы, мужчины, существа вполне обучаемые. Ваш метод с обедом несколько жестковат, но вынужден признать, шо таки оправдан. Только пиво из холодильника, пожалуйста, не трожьте. Это как смерть кощеева, только гораздо больнее.. 

[Vetlasha]

Ветлаша, мы, мужчины, существа вполне обучаемые. Ваш метод с обедом несколько жестковат, но вынужден признать, шо таки оправдан. Только пиво из холодильника, пожалуйста, не трожьте. Это как смерть кощеева, только гораздо больнее.. 

Насчёт пива я как-то не подумала... В следующий раз пообещаю только. Спасиб за подсказку

[Манилов]

Не, Ветлаша, с мужиком надо строго, иначе на шею сядет. Но без стервозности.

[Vetlasha]

Не, Ветлаша, с мужиком надо строго, иначе на шею сядет. Но без стервозности.

а чем отличается вредность от стервозности? На молоко за вредность муж давать не будет, а за стервозность некоторым на брюлики, мерсики и норковые шкурки дают. Где-же логика? Мужская?А?

[Эхаби]

Стервозность - это злонамеренная, осознанная вредность. По-моему так.

[Манилов]

Стервозность - это злонамеренная, осознанная вредность.

и беспричинная

[Дед Пихто]

Треплитесь? Ню-Ню... А я вот сегодня опять уток кормил на озере. Кукурузными хлопьями. Из пачек, по 26 рублей. Как и в прошлом году. Только тогда эти же пачки по 19 были. Инфляция, блин.  А утки они прикольные, они уже с утенышами плавают, кучками, стайками. Замечательный способ релаксации! 
Так вот их подприручу, что бы совсем не боялись, а под осень, когда утеныши подрастут, и начнут подлеты совершать, накидаю хлопьев, а когда все собирутся в кучку, возьму и кидану в серединку светошумовую гранату. Уток их как и рыбу, глушить можно. Тока вот зачем? Да фиг знает, да так просто, по приколу. :)Антистрессовое упражнение.
Ладно, пошел я. За кукурузными хлопьями.

[ГАРРИ]

Подсказку? :( :( :(
Прости меня, супруг Ветлашин.. Прости, друг, если сможешь..

[Алиса]

Подсказку? :( :( :(
Прости меня, супруг Ветлашин.. Прости, друг, если сможешь..

Да, Гарь, вот это ты уже влип... Замахнуться на святое...
Мы тебя теряем..

[Vetlasha]

Подсказку? :( :( :(
Прости меня, супруг Ветлашин.. Прости, друг, если сможешь..

&/

[Taddy]

  ?*>Полезные советы  с дамского сайта:

Наша жизнь полна стрессов, они преследуют нас везде: дома, работе и по дороге туда и обратно. Если не научиться правильно реагировать, то так и до нервного истощения недалеко. Ведь, как известно, нервные клетки не восстанавливаются.

А порой для того, чтобы перестать нервничть, достаточно самой малости:
Прогуляйтесь. Свежий воздух поможет телу отвелечься от тревжного состояния и сбросить напряжение.
Послушайте музыку. Пусть это будет ваша любимая группа или просто релаксационная музыка без слов.
Дышите медленно и размеренно. Это улучшит приток кислорода к сердцу. Оно перестанет колотиться, как бешеное, и, вот увидите, вам станет занчительно легче.
Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
Подбодрите сами себя и ни в  коем случае не ругайте. Подбадривающий разговор с самим собой - полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
Если есть возможность поспите. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.
Пообщайтесь с человеком, которому вы доверяете. Иногда досаточно бывает "проговорить" свою проблему вслух, чтобы найти пути ее решения.
Не злоупотребляйте кофе.
Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.
Научитесь расставять приоритеты и использовать время мудро. Выполняйте дела  в порядке их значимости.
 Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.
Работая, не забывайте и о семье. Переработка може отрицательно сказаься  вашем здорове, а ухудшениео тношений в семье привести к стрессам и депрессии
Не бойтесь просить помощи. Взваливая все на себя, вы вовсе не решите все проблемы.
Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.
Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.
Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.
Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.
Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать - проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад. Орлы не охотятся на мух, как гласит пословица.
Сделайте уборку дома. Наведение порядка в доме - отличный способ снятия стресса и повышения комфорта.
Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях
И наконец не пытайтесь все контролировать. Примите как данность, что все держать под контролем просто невозможно.

Выполняйте эти нехитрые правила, и вы увидите как проще станет ваша жизнь. Удачи вам!

[Дед Пихто]

Какая банальная тривиальность. Ну а в прочем, чего другого можно прочитать в дамском журнале или сайте
Вот еще хороший метод. Поорать на солнце. Выдти куда ни будь на закате, на природу. На берег реки или в поле чистое, повернутся лицом к солнцу, которое уже гаризонта коснулось, и орать, ругатся, и материть его во всю мощ легких, пока не спрячется. И будете замечать, что каждый день солнце на несколько секунд быстрее с неба убегает, из за вашего ора. В городе конечно проблематичнее, начнешь с балкона или крыши орать, приедет милиция, или санитары. А то и вместе приедут.

[Манилов]

Какая банальная тривиальность. Ну а в прочем, чего другого можно прочитать в дамском журнале или сайте
Вот еще хороший метод. Поорать на солнце. Выдти куда ни будь на закате, на природу. На берег реки или в поле чистое, повернутся лицом к солнцу, которое уже гаризонта коснулось, и орать, ругатся, и материть его во всю мощ легких, пока не спрячется. И будете замечать, что каждый день солнце на несколько секунд быстрее с неба убегает, из за вашего ора. В городе конечно проблематичнее, начнешь с балкона или крыши орать, приедет милиция, или санитары. А то и вместе приедут.

Уж лучше тогда выть на Луну....

[Дед Пихто]

Выть на луну это уже другой случай.  +@> Это уже когда сильно все запущено, как у ЧайФа, "с чаем беда, осталась одна пачка"...

[Алиса]

Хорошие советы. Спасибо, Тедди.
Особенно понравилось:"Орёл не охотится на мух" Правильно, на всё надо смотреть немножко проще..

[Маргарита]

Выть на луну это уже другой случай.  +@> Это уже когда сильно все запущено, как у ЧайФа, "с чаем беда, осталась одна пачка"...

Можно помузицировать на хфортепьянах. Мне вот хорошо помогает.
Или книжку почитать. Но обязательно очень-очень умную. Как почитаешь, до каких гениальных мыслей люди от стресса додумывались, так и подумаешь - мой-то стресс еще не такой сильный. Все не хуже, чем у них. Вот и легше станет. В компании-то стрессовать всегда приятней.

[Nestor]

Если родные тебя любят, если не предают друзья,
с остальным можно справится, все остальное это пыль !