Диеты и анорексия

[Ольга]

Мнительность - это первая причина. И "мода" на худых, которых рекламируют через кукол Барби, через показ мод и через другую фигню.

Наверное это все-таки ненормальное состояние психики. Нормальный человек не будет себя изводить сверх меры...

Согласна что 90 кг весить- это тоже гробить свое здоровье, но и меньше 40-а  гибельно для организма.

Мой нормальный вес 50 кг. Я вешу 60. Сначала комплексовала(набрала очень быстро), а потом смирилась. И кстати прошли все неприятности со здоровьем. Если моему организму требуется 20-25% подкожного жира, а не 13, то пусть будет так. Я не враг сама себе.

[Флинт]

Мнительность - это первая причина. И "мода" на худых, которых рекламируют через кукол Барби, через показ мод и через другую фигню.

Наверное это все-таки ненормальное состояние психики. Нормальный человек не будет себя изводить сверх меры...

Согласна что 90 кг весить- это тоже гробить свое здоровье, но и меньше 40-а  гибельно для организма.

Мой нормальный вес 50 кг. Я вешу 60. Сначала комплексовала(набрала очень быстро), а потом смирилась. И кстати прошли все неприятности со здоровьем. Если моему организму требуется 20-25% подкожного жира, а не 13, то пусть будет так. Я не враг сама себе.

Фраза из Штирлица:
мужчины притворятся, что любят худышек, белое вино и Чайковского
на самом деле они любят полных, красное вино и музыку Хиндемита

[Милый друг]

Мнительность - это первая причина. И "мода" на худых, которых рекламируют через кукол Барби, через показ мод и через другую фигню.

Наверное это все-таки ненормальное состояние психики. Нормальный человек не будет себя изводить сверх меры...

Согласна что 90 кг весить- это тоже гробить свое здоровье, но и меньше 40-а  гибельно для организма.

Мой нормальный вес 50 кг. Я вешу 60. Сначала комплексовала(набрала очень быстро), а потом смирилась. И кстати прошли все неприятности со здоровьем. Если моему организму требуется 20-25% подкожного жира, а не 13, то пусть будет так. Я не враг сама себе.

Оля, а у меня 105 - и  не комплексую....

[Флинт]

Мнительность - это первая причина. И "мода" на худых, которых рекламируют через кукол Барби, через показ мод и через другую фигню.

Наверное это все-таки ненормальное состояние психики. Нормальный человек не будет себя изводить сверх меры...

Согласна что 90 кг весить- это тоже гробить свое здоровье, но и меньше 40-а  гибельно для организма.

Мой нормальный вес 50 кг. Я вешу 60. Сначала комплексовала(набрала очень быстро), а потом смирилась. И кстати прошли все неприятности со здоровьем. Если моему организму требуется 20-25% подкожного жира, а не 13, то пусть будет так. Я не враг сама себе.

Оля, а у меня 105 - и  не комплексую....

Зато есть куда пиво складывать &/

[Ольга]

Оля, а у меня 105 - и  не комплексую....

Это, наверное с мышцами?

[Милый друг]

Оля, а у меня 105 - и  не комплексую....

Это, наверное с мышцами?

Угу

[YagoRick]

Оля, а у меня 105 - и  не комплексую....

Это, наверное с мышцами?

это мозги тяжелые

[Ольга]

это мозги тяжелые

О-о! А кто мне напомнит, сколько мужской мозг весит? ;)

[YagoRick]

это мозги тяжелые

О-о! А кто мне напомнит, сколько мужской мозг весит? ;)

20% вместе со спинным мозгом и прямой извилиной между ягодиц

[Vetlasha]

По молодости меня достали те, что все говорили, какая я худая, а сейчас:зачем я поправилась? смотрю на фотки дней ушедших и понимаю, от зависти они, от зависти. А после 40 какие комплексы? После 18-00 не ем, а ем после 21-00. Очень эффективно худеть по луне. При убывающей худеете, при растущей очень очень держитесь. Когда достигните результата, то при убывающей луне оттягиваетесь в еде по полной, о при растущей  ограничиваете себя . Почти голодание в день полнолуния и новолуния, либо разгрузочные дни.А я не ношусь с диетами, женщина постепенно должна мякушечками обрастать, главное,что-бы было комфортно, да и некоторые моменты здоровья того требуют.И не комплексовать! С возрастом женщина, как коньяк хорошей выдержки.

[Флинт]

По молодости меня достали те, что все говорили, какая я худая, а сейчас:зачем я поправилась? смотрю на фотки дней ушедших и понимаю, от зависти они, от зависти. А после 40 какие комплексы? После 18-00 не ем, а ем после 21-00. Очень эффективно худеть по луне. При убывающей худеете, при растущей очень очень держитесь. Когда достигните результата, то при убывающей луне оттягиваетесь в еде по полной, о при растущей  ограничиваете себя . Почти голодание в день полнолуния и новолуния, либо разгрузочные дни.А я не ношусь с диетами, женщина постепенно должна мякушечками обрастать, главное,что-бы было комфортно, да и некоторые моменты здоровья того требуют.И не комплексовать! С возрастом женщина, как коньяк хорошей выдержки.

Пахать надо пахать,строить пресс, при солнце, луне или чего там.

[Vetlasha]

По молодости меня достали те, что все говорили, какая я худая, а сейчас:зачем я поправилась? смотрю на фотки дней ушедших и понимаю, от зависти они, от зависти. А после 40 какие комплексы? После 18-00 не ем, а ем после 21-00. Очень эффективно худеть по луне. При убывающей худеете, при растущей очень очень держитесь. Когда достигните результата, то при убывающей луне оттягиваетесь в еде по полной, о при растущей  ограничиваете себя . Почти голодание в день полнолуния и новолуния, либо разгрузочные дни.А я не ношусь с диетами, женщина постепенно должна мякушечками обрастать, главное,что-бы было комфортно, да и некоторые моменты здоровья того требуют.И не комплексовать! С возрастом женщина, как коньяк хорошей выдержки.

Пахать надо пахать,строить пресс, при солнце, луне или чего там.

"@Если я творю, то значит ничего другого в жизни не умею?
В магазин бежишь, помимо всей прагматичности житейской Небо, звезды, Цвет-все замечаешь.Пашу дома. Сейчас доделываю на застекленной лоджии пол-бутерброт. Не всем можно худеть. имеются противопоказания. Гимнастику делаю, но для рук и для позвоночника.Стандарты во внешности не приемлю. АктрисУ Гундареву жаль. Поддалась на стереотипы.

[Флинт]

"@Если я творю, то значит ничего другого в жизни не умею?
В магазин бежишь, помимо всей прагматичности житейской Небо, звезды, Цвет-все замечаешь.Пашу дома. Сейчас доделываю на застекленной лоджии пол-бутерброт. Не всем можно худеть. имеются противопоказания. Гимнастику делаю, но для рук и для позвоночника.Стандарты во внешности не приемлю. АктрисУ Гундареву жаль. Поддалась на стереотипы.

Наши женщины-наш стратегический запас. Если Вы все сбежите на Запад-все рухнет.
Амеры скажем живут хорошо, а если прознают про Вас-сманят. И будет им счастье. А мы или воевать будем со скуки или в спячку на зиму впадать. Обрастем шерстью и тушенку ножом ковырять будем.
Забавно смотреть как наши женщины умудряются краситься не выпуская сумки из рук.

[Алиса]

Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет.

У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

[Алиса]

Перловка : Неделя из жизни женского желудка


ПОНЕДЕЛЬНИК

Утро
Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День
Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не челка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь
Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

ВТОРНИК
Утро
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…
День
Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Опять кефир. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер
Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина…
Ночь
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

СРЕДА

Утро
Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…
День
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер
От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

ЧЕТВЕРГ

Утро
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…
День
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер
Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь
Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

ПЯТНИЦА

Раннее утро
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро
С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…
День
Кефир. И родина щедро поила тебя желудочным соком…
Вечер
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер
Нууу… бурлл… чтто ты во мне понамешшшл-ла? Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиандр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка! Заходи – мы как раз на диете.

[хохляшка]

Ну, вобщем, механизм анорексии мне знаком |^-Худеешь себе по-тихоньку и радуешься.Вот 48 размер, потом 46, 44...и вот уж 42! О СЧАСТЬЕ! Потом начинаешь набирать вес (после большого снижения веса некоторое количества килограммов возвращается) и здесь включается мехагизм анорексии. "Чёрт, я лузерша, не могу держать себя в руках, поглащаю аж 1000 калорий в день! "(во время диеты жила на 500 калорий). Вот тут и приходит желание унять голод едой и тут же эту еду выгнать из себя.У умных девочек приходит сознание, что так делать нельзя и они живут спокойно,  просто следя за своим питанием. У других девочек это сознание не приходит, и всё заканчивается плачевно.
Ещё момент. Когда с детства ты слышишь смешки и издевательства в свой адрес по поводу полноты, то кажется, что отсутствие лишних килограммов сделают тебя счастливее. Ничего подобного. Мне 27 лет и при росте 1,58 я вешу 50 кг, а ощущение того, что я огромная и толстая осталось до сих пор. Вобщем, это проблема психологическая. Сначало надо решать её, а уж потом худеть.
Ух, высказалась о наболевшем

[Эхаби]

Хохляшка, а ты не парься! Ты умненькая, тебя любой полюбит!

[хохляшка]

Хохляшка, а ты не парься! Ты умненькая, тебя любой полюбит!

А вот и не правда. Вы красивых и стройных любите. +@>

[Голота]

Лисочка, из каких загажников ты выдернула этот топик?
Я уж подумал, что Флинт воскрес, который пропал в прошлом годе

[Алиса]

Лисочка, из каких загажников ты выдернула этот топик?
Я уж подумал, что Флинт воскрес, который пропал в прошлом годе

Да вот, Василич, статья диетической направленности попалась. Дай, думаю и вам дам почитать.
А Флинт и правда, мог бы и заглянуть. Небось, в дырочку-то подглядывает