Граждане !!!!
В эти Тяжёлые и Трагические Времена , Восстановление и Укрепление Здоровья , Формы и Духа -- это Ваша Задача и Ответственность !!!!
Двигайтесь к Базисным Заходам воздержаний от пиши и воды в промежутках мощного стабильного сырого питания , подобранного Вами замечательно под себя , излучая благость.
Это Полное Обновление , Трансформация и Освобождение.
При непроработке -- это просто добрейший КапРемонт.
Обретёте Мощь , Базис и Ёмкость.
Замены нет. Есть примочки, есть степени тряпкования , есть дополнения , и есть Синергии.
Чтобы Обрести -- надо Пройти !!!! Не тряпковать !!!!
Объедините Мощь в Синергию с Лимитом Т-800 (это в неделю до 800 слов устно, хоть посреди социума и на работах , излучая благость ).
Развивайте Самокритику.
Продвигайте Кругозор.
Познавайте различные работы и упражнения.
Оттачивайте навыки.
Прощучивайте способы, методы , процессы и явления.
Чтобы не было горестно и терзаемо того , что не хватило крупиц тонуса , секунд времени , да и "кванта" удачи...
Чтобы даже инвалид поднялся . Инвалид поднимется -- ходячий прыгнет !!!!
Чтобы даже "маргарин" в головах начал превращаться в мозги .
Восстановление и укрепление себя и близкого -- это Ваш Вклад в Восстановление Страны и в защиту близких !!!!
Чтобы Обрести -- надо Пройти !!!! .Не тряпковать !!!!
в принципе все верно
= надо наращивать энергопотенциал (базовый и оперативный)
насчет здорового питания - это касается уже имеющих существенные хронические болезни
в пожилом возрасте это большинство, в зрелом процентов 40, в молодом (до 35) процентов 20-25
сыроедение не единственный вариант, но жрать конечно "лучше меньше, да лучше"
человек существо общественное, поэтому любая естественная мотивация опирается на достойную сообщную цель
найдите себе хорошую разновозрастную компанию
насчет образования тоже важно, но здесь пожеланиями ничего не достичь
если с хорошей компанией сложно, то тут даже нечего посоветовать - разве что выделить несколько базовых книг и проштудировать их как положено в дидактике (конспектирование, структурирование, активное повторение до способности передать уроки)
а) В.Тарасов. Искусство управленческой борьбы
б) Гин, Кудрявцев, Бубенцов, Серединский - Теория решения изобретательских задач
в) Игорь Акимов, Виктор Клименко. О мальчике, который умел летать
это общее
плюс конкретное по вашей специальности/хобби - тоже как положено в дидактике
основа здесь - довольное управление своими делами-контактами-временем
http://pro3001.narod.ru/kurs/index2.htm