Стебко: коллаборант или нет?

[Mby]

15 фактов

брынька, иди  нaxyй, тут половина форума, говно.., а ты еще хочешь о природном втирать......

[Mby]

Так я это предложил и самому козлу вонючему и даже админу...мол готов поменять фото 4-х летней давности на апрельское этого года....этот приссал, а админ не среагировал....

ну так говорил я тебе когда то.... что форумы этого формата , это гадючник... и совсем не подходящее место свои картинки рекламировать...

[ARAB]

Серёж,но ведь знаешь и видел этих игроков!Почему не рассказываешь?
Хочу тебя слышать!Знаешь и видел много,а про спорт у тебя минимум!Почему?
Оставь ты эти срачи!Расскажи мне про спорт в то время.

Серж у нас - "шахматист"...ему эти прибамбасы до фонаря....помнится когда я увлекся штангой, мне один генерал (семидесятилетний "качок" весом с нашего Привета в 140 кг) заявил - " ты бросай это дело, если бы этот вид спорта был полезен для организма, то в залах евреи бы качались, а они в шахматы играют). Довод про Жаботинского воспринял как "исключение, подтверждающее правило..., а сам гад двухпудовыми гирями жонглировал... )

[ARAB]

ну так говорил я тебе когда то.... что форумы этого формата , это гадючник... и совсем не подходящее место свои картинки рекламировать...

Ну эту фоту ему "розыскник" Бомбер подкинул с другого сайта...хотя я ее и сам здесь выставлял в 16-м...по-моему.

[Mby]

Серж у нас - "шахматист"...ему эти прибамбасы до фонаря....помнится когда я увлекся штангой, мне один генерал (семидесятилетний "качок" весом с нашего Привета в 140 кг) заявил - " ты бросай это дело, если бы этот вид спорта был полезен для организма, то в залах евреи бы качались, а они в шахматы играют). Довод про Жаботинского воспринял как "исключение, подтверждающее правило..., а сам гад двухпудовыми гирями жонглировал... )

мой сосед... третий дом от меня.... из Руссии.., был профессиональным штангистом.., в 70 лет тягал тяжести, как молодой, не знал врачей и таблеток ... Помер.. ночью.. Я ему еще помню..амбуланс вызывал.., жена прибежала в истерике... Без всяких причин... уже 10 лет прошло... А вот жена, старушка, бегает еще... в саду копошится внуки иногда приезжают..
 так что слушай евреев...

[Mby]

Ну эту фоту ему "розыскник" Бомбер подкинул с другого сайта...хотя я ее и сам здесь выставлял в 16-м...по-моему.

какая разница... твоими картинками форумными уже можно стены в туалете обклеить... и места не хватит...

[Mby]

Серж у нас - "шахматист"...

оцифрованный не "шахматист"..., оцифрованный - педераст... не в физиологическом смысле (хотя не поручусь.. иди знай).., а в моральном...

[ARAB]

мой сосед... третий дом от меня.... из Руссии.., был профессиональным штангистом.., в 70 лет тягал тяжести, как молодой, не знал врачей и таблеток ... Помер.. ночью.. Я ему еще помню..амбуланс вызывал.., жена прибежала в истерике... Без всяких причин... уже 10 лет прошло... А вот жена, старушка, бегает еще... в саду копошится внуки иногда приезжают..
 так что слушай евреев...

Да слушаю-слушаю....хотя генерал русский был. Я теперь если и качаюсь где, то только по отелям в загранках....большей частью чтобы время убить. Правда дома на перекладине минут 40-час в день "тело свое железное, японской гимнастикой "мучу""....ролики купил, но вроде сейчас не погуляешь, хотя и стараюсь километров 7 -10 в день пешочком почапать...Тут рядом с домом, прямо перед карантином, в садике установили неплохой комплекс: турники, брусья, всякие тренажеры....но пока доступа к ним нет, жду когда эта хренотень с ковидом угомонится...Ну и полетов жду к арабам, хоть поплавать можно....нравятся мне и Красное и Средиземное и Персидский залив....да и солнце люблю как сам не свой. Из-за арабов разлюбил зиму полностью....ни лыжи ни коньки не впечатляют, хотя лет до 20 считал нормой поехать в выходные в Кавголово на лыжах побегать....для футбола уже дыхалка не та - прокурился слишком....

[ARAB]

какая разница... твоими картинками форумными уже можно стены в туалете обклеить... и места не хватит...

ну вот один сортир обклеили уже - аватар Рабиновича , Миша ты же знаешь у меня полно фото твоих, твоих деей, жены...мне б и в голову не пришло как-то глумиться над этим..., а этот...как ты пишешь пидор...причем во всех смыслах.

[МОСКОВСКИЙ]

мой сосед... третий дом от меня был  штангистом
 в 70 лет тягал тяжести, как молодой, не знал врачей и таблеток ...
 Помер.. ночью.. Я ему еще помню..амбуланс вызывал.., жена прибежала в истерике... Без всяких причин... уже 10 лет как  прошло...

[Mby]

Да слушаю-слушаю....хотя генерал русский был. Я теперь если и качаюсь где, то только по отелям в загранках....большей частью чтобы время убить. Правда дома на перекладине минут 40-час в день "тело свое железное, японской гимнастикой "мучу""....ролики купил, но вроде сейчас не погуляешь, хотя и стараюсь километров 7 -10 в день пешочком почапать...Тут рядом с домом, прямо перед карантином, в садике установили неплохой комплекс: турники, брусья, всякие тренажеры....но пока доступа к ним нет, жду когда эта хренотень с ковидом угомонится...Ну и полетов жду к арабам, хоть поплавать можно....нравятся мне и Красное и Средиземное и Персидский залив....да и солнце люблю как сам не свой. Из-за арабов разлюбил зиму полностью....ни лыжи ни коньки не впечатляют, хотя лет до 20 считал нормой поехать в выходные в Кавголово на лыжах побегать....для футбола уже дыхалка не та - прокурился слишком....

курить надо бросать... уже пора... аспирин... 
 качаться в нашем возрасте не к чему.., надо тонус поддерживать.., статическими упражнениями.. Самое главное для сердца - приседать(не глубоко)... по 20 - 30 раз за раз... как можно больше подходов в течении дня.. ну а гимнастика, это растяжка мышц..

[МОСКОВСКИЙ]

курить надо бросать... уже пора... аспирин... 
 качаться в нашем возрасте не к чему.., надо тонус поддерживать.., статическими упражнениями.. Самое главное для сердца - приседать(не глубоко)... по 20 - 30 раз за раз... как можно больше подходов в течении дня.. ну а гимнастика, это растяжка мышц..

[Mby]

ну вот один сортир обклеили уже - аватар Рабиновича , Миша ты же знаешь у меня полно фото твоих, твоих деей, жены...мне б и в голову не пришло как-то глумиться над этим..., а этот...как ты пишешь пидор...причем во всех смыслах.

форум, любой...  - гадючник..., как и любые социальные сети.. фейсбуки, одноклассники и прочая пи3дохрень... Если ты где то себя отметил, будь готов, что когда то поимеют...

[Mby]

....но пока доступа к ним нет, жду когда эта хренотень с ковидом угомонится...

на литр воды, ложку столовую соды.., вскипятить в чайнике.. и дышать паром 15 минут..., каждый день после возвращения с улицы... лучше пару раз в день... Если в процессе остынет, еще докипятить... - это профилактика
  Если малейшие симптомы, сразу делать это , но каждые два - три часа... и ночью.. (всем, кто в этой квартире живет)  к утру пройдет... но без фанатизма.. не обжечь легкие и слизистые ...

[Альфа]

Спасибо!

Да не за не за что. Спрашивайте, если будет интерес. Я не увлекаюсь монархизмом, но кое-какие вещи из того времени остались в доме.

[ARAB]

курить надо бросать... уже пора... аспирин... 
 качаться в нашем возрасте не к чему.., надо тонус поддерживать.., статическими упражнениями.. Самое главное для сердца - приседать(не глубоко)... по 20 - 30 раз за раз... как можно больше подходов в течении дня.. ну а гимнастика, это растяжка мышц..

Миша...я все-таки по-моему года на 4 или 6 лет помладше, приседать не сильно люблю( из-за футбола и самбо мениск был поврежден правда давно, но иногда "проявляется"....) отжиматься могу еще подолгу и много, но тоже лень бывает, на перекладине не стараюсь из себя чемпиона мастерить....так 8-10 подходов в день раз по десять подтянуться или раза в два меньше выход силой провести, но достаточно регулярно...примерно раз в час....за сутки и набегает минут 40-50...., конечно когда бросил курить в 16-м....год было клево совсем, одышка пропала причем не за год, а за месяц....сейчас снова "нагадил себе в душу"...правда по пол-пачки в день, а не по две как раньше....Вот вирус кончится, может снова брошу....

[Альфа]

Самое главное для сердца - приседать(не глубоко)... по 20 - 30 раз за раз... как можно больше подходов в течении дня.. ну а гимнастика, это растяжка мышц..

вот что ты мелешь, а? 

Самое главное для сердца - укрепление миокарда (именно классическая гимнастика без тяжестей) и кровь без тромбов. Аспирин кардио. По таблетке на ночь для разжижения крови. Но перед приёмом проконсультироваться с врачом. У меня мама принимает целый комплекс лекарств. Курс - 2 месяца, потом от 4 мес до полгода перерыв.
А с твоими приседаниями и ходьбой по 10 тыс шагов - нагрузка на ножные вены. Оно надо? Наоборот, гимнастика лёжа, с поднятием ног. Плюс плавание.

[Киселёв А.Н]

Да конечно.
Сотни тысяч американцев,которые погибли в этой войне,беря окопы японцев и немцев,иногда просто в штыковую,это простой блеф?
Не надо,Серж,а?

Первым делом надо конечно же пожалеть американцев а на советских людей плюнуть!Ишь ты,это ведь не крупный капитал направил Гитлера на СССР,ЭТО САМО ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ.Ну и дрянь же вы,мадам.

[Mby]

Миша...я все-таки по-моему года на 4 или 6 лет помладше, приседать не сильно люблю( из-за футбола и самбо мениск был поврежден правда давно, но иногда "проявляется"....)

приседать не надо глубоко.. даже вредно... Идея приседания, это прогонять кровь.., помочь сердцу... Ни одно упражнение это не заменит.. , кроме аппарата "Сердце Легкие"... но лучше до этого не доходить...

отжиматься могу еще подолгу и много, но тоже лень бывает, на перекладине не стараюсь из себя чемпиона мастерить....так 8-10 подходов в день раз по десять подтянуться или раза в два меньше выход силой провести, но достаточно регулярно...примерно раз в час....за сутки и набегает минут 40-50...., конечно когда бросил курить в 16-м....год было клево совсем, одышка пропала причем не за год, а за месяц....сейчас снова "нагадил себе в душу"...правда по пол-пачки в день, а не по две как раньше....Вот вирус кончится, может снова брошу....

делай все что угодно.., но без фанатизма... но важно растягивать, а не накачивать..

[ARAB]

Все Миша, завязываем, а то тут сейчас советчиков набежит воз и маленькая тележка.... и все знают, что НУЖНО ИМЕННО ТО, ЧТО ОНИ СОВЕТУЮТ....и как мы без них дожили до нашего возраста, один Аллах ведает....