Дон Хуан говорит, что все пути хороши - Энергия, Перепросмотр, Сталкинг, Намерение, Сновидение...
начать лучше с Перепросмотра
но сейчас лучше это, потом другое, в ряде случаев третье...
каждый ведет нас к целостности самого себя
Вы, Артур Владимирович, так расхваливаете *психотерапевтические проработки* импринтов болевого (насильного) опыта, что у меня возникает недоумение: А ЗАЧЕМ тогда нужны, например, все эти *тонические физкультуры*???
Ну раз *психотерапевтические проработки*, якобы, дают КОЛОССАЛЬНЫЙ прилив сил и энергии ("на год вперёд")?
➤Я вот анализирую свои эксперименты над своей астенией 1080 lvl... и чем дальше, тем сильнее у меня складывается убеждение в том, что все эти *тонические зарядки-физкультуры-активности* можно делать лишь от случая к случаю (скажем, раз в неделю, а то и раз в две), либо можно их вообще НЕ ДЕЛАТЬ.
Да-да, именно так. Мой опыт последних 2-х недель показывает, что можно вообще забить на физкультуру, а вместо этого тупо высыпаться с БОЛЬШИМ-БОЛЬШИМ запасом (как коты — ведь они дрыхнут всё время; да и львы до 18 часов в сутки спят или дремлют) — и тогда ты пребываешь "в тонусе", даже будучи диабетиком-невротиком, с переломанной-перекошенной ЭПК.
➤Вспомним видеоинтервью с Клименко; на неоднократные вопросы интервьюера "А что делать тем, кто существует в хронической усталости и лютой недостаче тонуса?" — Клименко НИ РАЗУ не ответил: "Таким нужно побольше двигаться!" Он только один раз ответил — "Ну, питание очень важно..." и много раз ответил так: "Нужно высыпаться и досыпАть днём — т.н. <волчий сон>"
И вот я, (вообще НЕ высыпаясь последние лет 20) спонтанно начал теперь "досыпАть днём" (много, не менее 2-х часов) — и тонус (хоть какой-то) появился.
А вот когда я изнурял себя все последние 2 года *тоническими зарядками-физкультурами* — это давало мне "нуль целых, х десятых тонуса".
➤Конечно, этот способ "досыпАть днём" (до 2-х часов) — это подойдёт только для домохозяек, то есть для тех, кто может позволить себе не работать. Плюс, суточные ритмы, по всей видимости, сбиваются нафиг, к чертям — это, наверное, гигантская проблема этого способа.
➤У меня даже закрадывается сомнение в том, что Виктор Васильевич Клименко (а возможно что и Игорь Алексеевич Акимов тоже) на самом деле частенько кололи дровишки, бегали, копали грядки, отжимались-приседали и т.д. Мне кажется, что они просто высыпались С ЗАПАСОМ, как коты
Но зачем же тогда они в "Мальчике" так неистово ратовали за регулярную двигательную активность? Причём, объявили её вообще ГЛАВНЫМ демократичным-общедоступным способом добычи энергопотенциала!
И при этом, кстати, ни слова НЕ написали о неимоверной важности *психотерапевтических проработок* импринтов болевого (насильного) опыта — имею в виду для простых читателей (у отшельников и кандидатов в мудрецы там, конечно, на этом чуть ли не всё построено).
Это не претензии, это я просто недоумеваю... Зачем нужны все эти *тонические зарядки-физкультуры* — если они почти НЕ дают тонуса (я только про свой личный опыт)? И зачем все эти *двигательные активности* если вон, все кому не лень "прорабатываются" и это, якобы, переполняет их энергией так, что они строчат десятками искренние хвалебные отзывы. Что-то здесь не чисто. Ещё одно "тёмное место"...
UPDATE: В общем, я дико разочарован в *тонических зарядках*; они вообще не оправдали мои ожидания, подкреплённые двухлетними довольными усилиями в попытках добыть себе хоть какой-то тонус. Всё, чего я достиг с их помощью — это крепатура и боль в мышцах-сухожилиях и суставах (в ответ даже на минимальные нагрузки). Конечно, мой частный случай не стоит принимать во внимание, но что-то подсказывает мне, что и у многих других пожилых ребят примерно то же самое.
P.S.
Предположу, что если игнорировать регулярную *тоническую зарядку-физкультуру*, а просто тупо высыпаться, почаще смеяться-ухохатываться, и "прорабатываться" у выпускников гипно-инкубаторов — то этого хватит ТОЛЬКО для праздной паразитической жизни на уровне чувств (потребитель гармоний — тунеядец). Будет такое "буксование" на комфортном "уровне чувств".
