Kак можно набрать вес?

[sladkaya1]

 {*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

[Ольга]

 
Смотря какой именно вес на этом месте Вы хотите набрать. Жир, естесственно, не нужен. Значит надо есть побольше белка и делать специальные упражнения. Самое простое из них- это хождение на ягодицах. Так же очень хороший результат дает такое упражнение:
Исходная позиция- на четвереньках. Поднимаете ногу, сгибая в колене, как можно выше(назад). По 50 раз каждую (деля по 25 раз).

[sladkaya1]

Спасиба очень бальшое Ольга.
можеш мне обяснить что ето=юелка??? желтка что ли???

Смотря какой именно вес на этом месте Вы хотите набрать. Жир, естесственно, не нужен. Значит надо есть побольше юелка и делать специальные упражнения. Самое простое из них- это хождение на ягодицах. Так же очень хороший результат дает такое упражнение:
Исходная позиция- на четвереньках. Поднимаете ногу, сгибая в колене, как можно выше(назад). По 50 раз каждую (деля по 25 раз).

[Алиса]

юелка - это Белка.Буквы на клавиатуре расположены рядом,вот и произошла очепятка.
А вот с набором веса в определённом месте...даже не знаю.Не поправляются люди в заданном квадрате

[Альф]

{*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

Ма-ла-дэц! Цххххх! Этаплюс.

[Ольга]

юелка - это Белка.Буквы на клавиатуре расположены рядом,вот и произошла очепятка.

Да, белка. Не посмотрела что напечатала.

Мышечную массу (а она создает правильную форму) можно накачать в определенном месте. Но результат будет не ранее чем через полгода занятий.

[Алиса]

Накачать - да.А "поправить" - врядли.Либо "вся",либо "ничего"

[Ольга]

Так накачать- это и есть увеличить 

[Алиса]

Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу)

Но,sladkaya1 хотела набрать вес на определённом участке тела.А вес не набирается по заданному адресу

[Широкоплечий]

   Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу).

Есть проверенный способ сало перед сном не менее 200 грамм, можно больше, по больше спагети, если поймете, что жирок пошел не туда, то регулируйте пироженными и тортиками.

[Самбор]

{*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

Пойдите обследование у специалиста, попу не увеличат так помогут.

[Алиса]

Есть проверенный способ сало перед сном не менее 200 грамм, можно больше, по больше спагети, если поймете, что жирок пошел не туда, то регулируйте пироженными и тортиками.

200 грамм?!! Приступ колики вам обеспечен.Даже с возможным попаданием в отделение.И последующей диетой.И похудением
А про пирожные - это да.Подойдет
Только тогда не вспоминайте о вожделенных 90-60-90.
Начинайте любить 120-90-120

(хотя опытные мужчины говорят,что 90-60-90 - это скорость проезда мимо поста ГАИ

[Vetlasha]

{*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

  ?*>,если все вроде нормально, то значит все действительно нормально. Не комплексовать, и окинуть себы не критическим, а влюбленным взглядом.

[Vassa]

Некоторым еще помогает рождение ребенка. Расширяются кости малого(внутреннего таза)

[sladkaya1]

хе хе расмешил:)
 

{*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

Ма-ла-дэц! Цххххх! Этаплюс.

[sladkaya1]

спасиба всем, мне хотелось бы не множко больше не оооочень как у некоторих:)
на щёт пероженок и сала можно но в меру:)
 я сеичас гдето 90 65 89
а хочу я 90 65 95.
НУ ВОТ... ;) ;) ;)советуйте....

[Одиннадцатый]

{*} {*} {*}Девушки, а как можно набрать вес?
ну я так вроде всё нармально, просто хотелось бы не множко по больше (попу). ;)

Сметана + пиво...
Ох и большая же будет...

[YagoRick]

http://www.gazeta.ru/social/2008/08/22/kz_2818656.shtml

Прокуроры штата Техас никак не могут решить, как упрятать за решетку американку, убившую своего двухлетнего племянника. Убийство произошло еще 18 марта этого года, но 27-летняя Майра Элизабет Росалес до сих пор находится на свободе. Обвиняемая не в состоянии покинуть дом: при весе в 454 кг она просто не помещается в дверной проем.

[Манилов]

Да, белка. Не посмотрела что напечатала.

Мышечную массу (а она создает правильную форму) можно накачать в определенном месте. Но результат будет не ранее чем через полгода занятий.

Можно накачать силиконом. До аномальных размеров....

[Маргарита]

Можно накачать силиконом. До аномальных размеров....

А вы уже применяли силикон? Где?