«Большое дерево» китайского цигуна (М.Гинзбург с добавами)
Большое дерево - это главная практика, главное упражнение в китайской энергетической традиции. Здесь мы представляем наше существо как большое дерево, корни которого уходят вниз... дотягиваются до ядра Земли, охватывают всю Землю... и далее опираются на все звезды той части Вселенной, что находится под нами, на их свет и их полную энергию. Вы наверное слышали, что физики установили, что вся - видимая приборами - энергия материи и вселенной составляет лишь малую часть реальной энергии... Ствол этого большого дерева коренится в ядре Земли, которое занимает область под нами примерно в 30 градусов... этот ствол растет вверх, в небеса и распускается ветвями и кроной-листьями в звезды Вселенной, которые находятся над нами.
Звезды это основные жители Вселенной, в нашей Галактике их примерно 300 миллиардов, во Вселенной можно считать их число бесконечным. Увеличивая разрешение телескопа можно видеть как каждая точка неба превращается в густую россыпь звезд. И это энергия, энергия звезд, бесконечная по ее объему окружает нас со всех сторон... струится плотным невидимым потоком со всех сторон, живая, мягко вибрирующая и приятно мерцающая энергия сотен миллиардов звезд. Она как в аккумуляторе накапливается в теле и ядре Земли, разогревая их и питая своей силой всю живую природу на земной поверхности. Попробуем настроится на эту энергию, которая прямо проявляется в весомости нашего тела, в опорных вибрациях нашего тела и в силе жизни нашего организма.
(0.00) Сядьте удобно, выпрямив спину и плотно поставив обе ступни на пол.
Устроившись поудобнее, можно закрыть глаза... услышать звуки которые окружают... ощутить объём, который тело занимает в объёме комнаты... почувствовать положение своего тела на стуле, ощутить одежду и температуру воздуха... почуствовать свое дыхание... чувствуйте, что ваши ноги твердо стоят на земле…
(1.00) Энергия управляется воображением... и в своём воображении вы можете представить, как снизу, через ступни ног, начинает поступать мощная энергия земли... при этом часто возникает необычное ощущение, словно ступни ног как бы подсасывают энергию снизу... может показаться что если вы попробуете оторвать ступни от пола, то потребуется некорое усилие...
Возможно, вы представляете себе энергию земли как цвет... или тепло... или тяжесть... или что-то другое... Правильно именно так, как это происходит у вас сейчас.
(2.00) Мощная энергия земли поднимается по ногам... Это может происходить с той скоростью с которой говорю я... или быстрее... или медленнее...
Энергия земли заполняет ноги..... бёдра..... таз..... живот..... грудь..... плечи и руки..... шею... и голову...
(3.30) и поток продолжает поступать... А вы в своем воображении можете представить себе, как сверху, через верхушку головы начинает поступать легкая энергия космоса... энергия неба и энергия всех звезд сверху
Возможно, вы представляете её себе как свет... или цвет... или вибрация... или что-то другое...
Энергия неба-космоса-звезд-вселенной заполняет голову... шею... плечи и руки... грудь... живот... таз... бёдра... и ноги...
(4.30) И оба потока продолжают поступать... энергия Земли снизу, энергия Космоса сверху....
И в теле они соединяются в единую субстанцию...
Энергия вселенной наполняет тело, скелет, каждую клеточку, пространство вокруг тела...
Энергия может выходить за пределы тела... образуя что-то похожее на защитный кокон или ауру... это тоже нормально...
Тело сейчас заряжается энергией, как аккумулятор...
Энергия сама находит правильный путь... вы просто позволяете ей циркулировать свободно двигаться в теле...
Вы можете мысленным взором и энергией звезд со всех сторон пройтись по телу, чтобы определить, везде ли энергия циркулирует легко и свободно...
Если где-то есть блоки и заторы, то это места, в которых есть или собираются быть проблемы...
Какие-то беспокойства - страхи - огорчения.... общая усталость, свежесть и сила.... дискомфортные и болезненные места, узлы и заторы..... энергия Земли и Вселенной все налаживает, исцеляет и улучшает.... просто и хорошо
И можно проводить и проводить через них энергию... подпитывать-помогать телу мягко... с помощью Земли и всех звезд и воображения... до тех пор, пока не восстановится нормальный ток энергии....
И если есть известные вам проблемные места, в теле или в памяти или в душе или в жизни, то вы можете направить туда энергию Вселенной... чтобы она все налаживала и исцеляла...
