Я ставил эксперимент, медитировал по 9 часов в день в течение 2 месяцев. Что же такое медитация?
МЕДИТАЦИЯ (от лат. meditatio — размышление), умственное действие, цель которого — приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов. Методы медитации многообразны. Играет важную роль в индийской философии и религии (особенно в йоге), - говорит нам «КиМ».
Можно много приводить цитат из разной «эзотерической» литературы, но наиболее простое её толкование - «погружение в себя». Однако любой человек погружается в себя каждые 24 часа; называется это сном. Значит медитация естественная потребность КАЖДОГО человека. Пусть сон спутан и беспорядочен, но это «возвращение к истокам», погружение «я» в самого себя. Тогда какова её цель? Показать что видимая реальность далеко не единственная «данность», обратить внимание на иную, нежели материальная составляющая сущность бытия. В третьем классе начальной школы мы решали задачу, сколько лет средний человек проводит во сне; получилось много (1/4). Тогда мне казалось, что это время зря выброшеное «на ветер», теперь я понимаю странную вещь… далеко не очевидно, что МАТЕРИАЛЬНОЕ БЫТИЁ, ДАННОЕ НАМ В ОЩУЩЕНИЯХ "СОСТОЯНИЕ БОДРСТВОВОАНИЯ" БОЛЕЕ МАТЕРИАЛЬНО, ЧЕМ РЕАЛЬНОСТЬ СНА.
Если у кого был медитативный опыт, прошу поделиться им в этой теме.
