Бежать наклонившись не требуется. Это Вы пытаетесь меня переврать, чтобы потом обосрать. Метод нечестный. Я имел в виду только начало и конец движения.
Возможно я неправильно Вас понял, извиняюсь. У Вас там в тексте нет уточнения, что при самом беге наклон не нужен и можно выпрямиться.
С наблюдательностью у меня все в порядке: и легкую атлетику смотрю, и сам бегал. Как раз благодаря ней я в предыдущих сообщениях детально разложил Бергсону механику бега, ниоткуда не вычерпывая информацию об этом.
То, что написали Вы, в принципе, верно. Но, на самом деле, можно начать бег и без наклона вперед, просто отведя толчковую ногу немного назад и присев - потому что угла между точкой отталкивания и центром тяжести будет вполне достаточно для старта. И останавливаться можно просто упираясь в беговую дорожку выбрасываемой вперед ногой (как это и делается, всеми, в том числе спортсменами). Там тоже получается достаточный угол между точкой касания выброшенной ноги и центром тяжести. И отклоняться на такой же угол, как при старте с колодок, но назад, не требуется, да и невозможно - это я просто уточняю, без придирок.
Если же хочешь добиться рекордно быстрого ускорения и торможения, то используется перенос центра тяжести с целью уменьшить угол между точкой опоры и ЦТ за счет наклона туловища, ногу-то удлинить не получится. А
наименьший угол нужен для того, чтобы придаваемый телу(его центру тяжести) импульс был максимально близок к горизонтальному направлению (жирным выделил специально для Бергсона).
Это обеспечивает наибольшее ускорение и начальную скорость тела, а не трение(сцепление с опорной поверхностью). При увеличении наклона туловища (приводящему к уменьшению угла между точкой отталкивания и центром тяжести тела) трение о поверхность наоборот уменьшается, максимальное сопротивление опорной поверхности получается при толчке вверх. Если нужен прыжок вверх, то угол должен быть максимальным.
В соревнованиях по прыжкам в длину, обычном, тройном, можно заметить, что никакой наклон туловища в момент толчка не требуется. Для максимально длинного прыжка(шага) нужно оттолкнуться не просто вперед, а вперед и вверх. Тогда, для того, чтобы бегать, делая максимально длинные шаги, какие получаются в тройном прыжке, наклоняться совершенно не нужно.
Но видно, что по Луне ходят НА ЦЫПОЧКАХ....
Все верно - ходьба на цыпочках, т.е. заглубляя носок ботинка в грунт, как раз способствует большему сцеплению с легким сыпучим лунным грунтом.